COMMENT CHANGER QUAND LA VIE VOIT GRAND POUR TOI

Chaque fois que j’ai quitté un emploi, démarré un nouveau projet, lancé une nouvelle formation ou mis fin à une relation, c’était parce que j’étais prête pour plus grand. 

J’ai appris à reconnaître les signes de mon âme qui murmure qu’il est tant de grandir et que c’est le moment de la prochaine leçon. C’est la vie qui me fait signe qu’elle a une plus grande vision pour moi et que je suis simplement en voie de passer au prochain niveau.

Si tu as l’impression que tu n’es pas à ton meilleur dans ce que tu vis présentement, c’est sûrement le signe que la vie à une autre vision pour toi aussi. Ça ne veut pas dire que ça sera facile. Parfois peu importe la force avec laquelle la vision nous appelle, on caresse l’idée pendant des années. On hésite à s’élever. 

La question qu’on se pose: c’est comment y arriver? 

Faire la paix avec l’incertitude.

Tout changement est d’abord inconfortable. Peut-être brûles-tu d’envie de saisir ces opportunités inattendues mais tu n’es pas prête à risquer. Et si changer tes habitudes, ta situation actuelle et tes relations causaient plus de tort que de bien? Comment sauras-tu que tu ne fais pas d’erreur?

Et bien, pour moi, ça se dévoile ainsi presqu’à chaque fois: C’est plus difficile avant d’être beaucoup plus facile. Par exemple, quand je congédie une personne clé qui est performante mais qui n’a pas les valeurs fondamentales de mon entreprise à cœur, ça me donne la nausée. Ça complique mes journées. Ça me stresse et je me sens vite dépassée. Mais quand une employée A+ reprend le poste, le feeling de la nouvelle liberté que je ressens comme dirigeante me donne des ailes pour m’élever.

Chaque décisions que je prends, peu importe ce qui arrive, m’enseigne quelque chose à propos de moi. C’est l’essence même de la vie et le chemin de la liberté d’être soi. Même un obstacle nous catapulte vers l’avant quand on choisit de le voir comme ça. Le secret est d’en être consciente et de choisir avec attention nos prochaines actions.

L’adversité est inévitable, les erreurs nécessaires, et peu importe combien on a étoffé notre planification, c’est impossible de prévoir les moindre détails et de réussir sans s’adapter à la réalité. C’est ce qui nous rend créative, agile et innovante comme entrepreneure. 

Savoir quand changer.

Et comment sait-on qu’il est temps d’essayer quelque chose de nouveau? Les changements dans la vie arrivent souvent au préalable, avec leurs lots de difficultés.

Cet inconfort nous incite à changer de direction et à trouver des options. Qu’on en soit consciente ou non, la vie nous pousse à évoluer. 

Cesser de résister et accepter est la clé pour changer avant que nos habitudes de vie ruinent notre santé, que nos relations toxiques nous éteignent ou qu’on soit congédié d’un emploi qu’on n’aime plus…

Embrasser le changement dès le début ouvre la voie aux possibilités. Dès que je note l’inconfort ou l’insatisfaction, je crée de l’espace dans mon agenda pour me connecter à mon GPS personnel: ma précieuse intuition. Elle me guide vers de nouvelles solutions, de nouvelles options ou une nouvelle direction que je n’avais jamais envisagée avant ce moment intentionnel de ressourcement.

Maîtriser l’art de la stratégie.

Peu importe le changement, c’est stressant. Insécurisant. Ce qui me redonne de la stabilité, c’est d’avoir une stratégie de changement.

La certitude n’existe pas. Mais on contrôle notre attitude face aux situations. Chacun réagit différemment et bien se connaître est déterminant. Certaines se lancent tête baissée et d’autres se mettent en boule et attendent que ça passe.

Se connaître soi-même permet de développer sa propre stratégie. 

Voici 3 clés qui m’aident à composer avec les changements: 

Créer de l’espace: Les changements apportent chaos, distractions et noirceur. Prendre le temps de méditer, de me ressourcer, d’aller marcher ou simplement de m’asseoir et laisser mon imagination vagabonder permet à mon intuition de me souffler une direction, une solution ou une option.

Connaître mes forces: Le doute est drainant. Alors j’aime bien écrire ce qui me bloque, mes défis à relever, mes compétences à développer et faire une liste de mes talents et de mes forces. Ça met en valeur mon potentiel et me redonne confiance en mes capacités. Super efficace quand j’ai une pensée anxieuse à déjouer. 

M’entourer de talents: Grandir et être accompagnée de celles qui ont marché le chemin avant moi est toujours salutaire. Ça diminue mon stress, éclaire mes décisions et accélère le passage à travers la zone de turbulence. Peu importe la vision qui m’appelle, que ce soit lancer une nouvelle entreprise ou modifier mon régime de santé, contacter un professionnel, un coach ou une mentor, simplifie mon aventure grâce à leur support et leur savoir. Je retrouve rapidement la tranquillité d’esprit, et ça, ça n’a pas de prix. 

Redonner la paix d’esprit, c’est ce qui m’a amené sur la voie du Mentorat. Pour les détails, c’est par ici: Valérie P. La Brèque – Mentorat

Être prête à abandonner.

Quand on change, ça se remarque. Certains veulent nous retenir et d’autres nous décourager. Notre nouvelle lumière les aveuglent et ils sont incommodés par notre nouvelle perspective de la vie. 

Il y a de fortes chances pour que ton entourage ne comprenne pas pourquoi ça ne peut pas rester comme autrefois. Les choses changent parce que tu as changé. Parfois tu dois laisser aller quelque chose ou même quelqu’un pour laisser le renouveau exister. 

Pendant que tu te laissais inspiré par les médias sociaux ou par les histoires de tes amies entrepreneures ou que tu imaginais une nouvelle vie pour toi, consciemment ou non, tu accrochais une étoile dans ton firmament et tu demandais au flow de la vie, d’attraper ton rêve et pour le réaliser. Après ce n’est qu’une question de temps avant que ta tête et ton cœur soient alignés pour le matérialiser. Peu importe l’inconfort ressenti ou le courage exigé.

Si ça résonne pour toi, il est probablement temps que tu déploies tes ailes.

Ça ne veut pas dire que ce que tu as déjà est inadéquat ni que tu es trop exigeante ni que tu devrais te satisfaire de la chance que tu as… C’est simplement un signe qui te rappelle que tu as plus de potentiel et qu’il est tant d’exploiter tes talents et vivre dans ta zone de génie. Alors remet ton cv à jour, lance ton nouveau projet, inscris-toi au gym ou fait une thérapie, courage, le meilleur est juste là. Même si tu ne le vois pas, il est là. De l’autre côté des peurs, des doutes et des conditionnements programmés par notre éducation, notre entourage et notre communauté. 

Se faire confiance. 

Tu sais intuitivement ce qui est bon pour toi. Est-ce que ça fait peur? Yessss! Et ça donne mal au cœur. Est-ce que la respiration s’accélère juste d’y penser? Ouiiii! La peur va toujours te saisir et même te prendre par surprise quand tu es mûre pour un grand pas. Ça fait partie des fonctions primaires du cerveau de te garder en sécurité. Ce système d’alarme ne comprend pas que tu n’es pas en réel danger quand tu avances dans ta zone de croissance. 

La peur n’est qu’une donnée relative à ton passé. Tu peux décider de la transgresser.

Je me souviens très bien quand j’ai quitté ma grosse job corporative, que j’ai vendu ma maison et que j’ai décidé, même si j’avais 2 bébés à m’occuper, d’ouvrir ma première garderie. Mon entourage pensaient que j’étais folle à lier ou en profonde dépression postpartum. LOL. 

C’est vrai que j’étais terrifiée le dernier jour quand j’ai quitté et quand j’ai remis les clés puis à l’ouverture de la garderie. J’avais aucune idée de comment ça allait se passer. Mais devines quoi? C’était précisément ce que je devais faire pour être exactement alignée avec ma destinée.

Sans carte ni mode d’emploi, juste moi à trouver ma voie en suivant mon GPS intérieur. Chaque fois, l’écart entre ma réalité et ce que j’ai imaginé, me donne un élan inespéré.

Aucun doute que cette propulsion fait peur. Je ne les apprécie pas à chaque fois. Tant que mon intention suit mon intuition et je suis alignée avec qui je suis profondément, tout me transporte bien au-delà de ce que j’ai souhaité. Et ça c’est vrai, pour tous les humains. C’est une loi universelle. Que tu y crois ou non, ça s’applique aussi à toi. 

Ta progression requiert d’avancer la peur au ventre, de faire face à l’adversité pour qu’elle s’efface et d’arrêter de fuir ce qui te poursuit. Ta volonté, ta ténacité et ton agilité seront mises à l’épreuve. Chaque fois que tu puises dans ton courage pour vaincre ta peur, tu es propulsée encore plus loin, encore plus haut. 

Et plus, on fait le pont entre nos besoins d’humain et ceux de notre âme, plus on évolue et on obtient ce qu’on a désiré. 

Fais-toi confiance et garde la foi en plus grand.

Le flow de la vie te ramènera toujours sur ta voie, exactement au bon moment, pour que tu sois celle qui vibre au diapason de sa raison d’être.

Et toi, quelles sont les stratégies qui t’aident à naviguer les difficultés? 

À ta Santé et ta liberté! 

Valérie

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MON JOURNAL INTIME SUR INSTAGRAM

Qui a dit que les vacances d’été étaient réservées aux enfants ? 🤔

Quand il s’agit de ta vie et de ton entreprise, amie IG, tu choisis le modèle, le style de vie.👌🏻

Aujourd’hui, je passe en mode été et ce jusqu’en septembre. Ouiiiiii ! 🙌🏻👏🏻🥳

En tant que proprio d’entreprise, je n’étais pas sûre de pouvoir me permettre un été en congé. Et si je manquais une opportunité ? Et si quelque chose d’important m’échappait ? Et si quelque chose se brisait ? Et si je prenais trop de retard ?

NOP.

En réalité, déconnecter du quotidien fait des MIRACLES pour la créativité, la rentabilité et la prospérité de mes entreprises, ainsi que dans ma vie.🤩

Je t’explique POURQUOI, un Slow Summer - et comment faire dans ma newsletter de demain - ça fonctionne si bien :

C’est comme nager avec fluidité 🐬💦

Si on force les mouvements ou qu’on essaie trop fort, on risque de couler.

À un certain point, plus d’efforts ne mènent pas à de meilleurs résultats. Au contraire, cela peut saboter notre performance.

C’est comme essayer de dormir quand on est insomniaque, de relaxer quand on est anxieuse, ou d’impressionner quand on n’est pas soi-même. 😜

C’est le piège du surmenage. Quand on est fatiguée, notre jugement est altéré.😵‍💫

As-tu déjà remarqué à quel point ton travail devient simple, fluide et naturel lorsque tu es dans ta zone de génie, dans ton flow, au sommet de ton art ? Tu agis sans y penser, les résultats se produisent sans que tu forces les choses.
Ta performance est au TOP!🤌🏻

Nous accomplissons naturellement l’essentiel - notre but, nos rêves et nos aspirations - sans forcer les choses, mais en y mettant moins d’efforts entêtés.

Nous nous épanouissons en vivant pleinement, en nous amusant. Étonnant, vrai?

Se reposer, prendre du recul, se ressourcer, ce n’est pas une récompense après l’effort. C’est l’habitude des habitudes, le rituel des rituels, l’essentiel des essentiels.

Pour rejoindre les confidentes - insiders- qui profitent de la sagesse, et bientôt, des avantages du club, en bio, 👆🏻tu trouveras l’invitation.💗😎☀️

#slowsummer #vendredivictoire #summervibes
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L’ambition illumine.

L’ambition distingue.

L’ambition fortifie.

L’ambition révèle le plein potentiel.

L’ambition met en lumière les talents.

L’ambition fait briller les qualités.

L’ambition exalte les capacités.

L’ambition magnifie les compétences.

L’ambition dévoile les forces.

L’ambition met en avant les atouts.

L’ambition met en valeur les dons.

L’ambition fait éclater les aptitudes.

L’ambition est admirable, noble et inspirante.

Naturellement, ton ambition fait ressortir le meilleur de toi. 🤌🏻😇

Ce désir… cette détermination… cette vision que tu vois pour toi… ceux que tu aimes… ceux que tu contamines… est précieuse, unique et légitime 🙌💗

Ne laisse rien t’arrêter ni personne te dire de cesser de rêver… de te calmer, de te limiter… de minimiser tes capacités… de sous-estimer tes idées… de ne pas désirer ou ne pas imaginer le grandiose.

Écoute ton cœur.
Laisse ton intuition te guider.
Connecte-toi à ta force intérieure.
Reste fidèle à ta conviction.
Célèbre ton authenticité.

Ton ambition te va à ravir. N’hésites-pas à la porter fièrement. 👑

#ambition #pleinpotentiel #oserbriller #meilleurdesoi #revergrand #grandiose #fierté #néepourbriller #vivresesreves
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Chaque moment…

Chaque sourire…

Chaque instant de reconnaissance… de compassion… de connexion… de collaboration… d’authenticité… d’amitié… d’amour… 💗

Contribue naturellement à redéfinir, à recadrer et à redonner du sens à notre vie.

Les neurosciences démontrent que notre attention et nos convictions façonnent notre cerveau.

C’est avec une intention ancrée, alignée et concentrée que l’on change nos pensées, nos comportements et notre qualité de vie.

Connectons notre coeur, nos pensées et nos actions sans hésiter ni nous limiter. Laissons-aller notre créativité et créons - de moments en moments - cette vie rêvée.🤌🏻🌸🎉

Happy Lundi cher.e ami.e ! 🤸🏼‍♀️

#mindsetreset #soulset
#LundiMotivation #VivreSesRêves
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Oublie ça.

Laisse aller la quête d’argent… la réussite recommandée… les standards de succès…

Tout ça n’est pas TOI.

Oublie les stratégies sans lendemain, dénuée de sens et de bienveillance 🙅🏼‍♀️

Si tu as déjà ressenti que tu devrais être plus loin… plus riche… plus établie aujourd’hui…

S’il te plaît amiiiieee, 🙏🏻ne sous-estime jamais…

La puissance de la PATIENCE ✨

Le pouvoir de la RÉSILIENCE ✨

L’expansion de l’EXCELLENCE ✨

Tout ça te construit… te prépare… te façonne à percevoir… à concevoir… à recevoir… 💐

À quoi bon se comparer… dévaloriser… sous-estimer notre parcours … notre avancement … nos réalisations… ✨

Chacune a sa propre voie.👠👟🩴🩰

Ne laisse rien ni personne entraver ta destinée.

Tout comme toi, ta vie est unique et non-conventionnelle 💗

#mindsetreset #suivresavoie #chacunsonchemin #suivresonintuition
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Happy Lundi!

Cette semaine, transformons le salé en sucré! 🙌🏻 🙃

Prenons le temps de savourer chaque bouchée, d`apprécier la douceur des instants de bonheur, la complexité des défis relevés, et la richesse des expériences partagées.

Comme ce cake exquis, la vie est composée de patience, d`amour et de créativité.

Ensemble, ces ingrédients créent ce qu’il y a d’exquis, de doux et d`inoubliables dans notre précieuse aventure. (Ajoutons un expresso pour en tirer le meilleur ☕️ 👌🏻)

Laissons-nous transporter par les saveurs, les arômes et surtout, savourons la vie pleinement, joyeusement et sereinement.

#SavourezLaVie #CommeUnGâteau #JoieDeVivre #cafedeflore #lundimotivation
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J’en fini avec ça!

J’ai cesser de résister, de prétendre d’être invincible et de porter l’armure de la guerrière. En tout temps. 🙅🏼‍♀️

Ma force s’est fortifiée dans la vulnérabilité, la compassion et l’authenticité.

C’est vraiment en soi qu’on trouve les ressources pour faire face, se battre ou déposer les armes et s’incliner. Et retrouver sa liberté, sa sérénité et sa prospérité.

La patience, la persévérance et la paix d’esprit amplifient vraiment notre performance bien au-delà de ce qu’on a imaginé quand on a eu l’idée de se reposer et de relaxer…

J’espère que ce message te trouve, toi qui a besoin d’encouragement, de douceur et de paix d’esprit. 🕊️🤸🏼‍♀️🌈

De tout coeur avec toi cher ami.e.

Val
💗💗💗
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Inutile d’y penser une autre fois…
de négocier encore avec soi …
de remettre à la prochaine fois…

On ne sait jamais comment on le fera … avant de l’avoir fait…🤷‍♀️

Ni comment y arriver… avant de l’avoir réalisé…

Pourquoi laisser cette idée errer?

🥹 Ose ce rêve…
💃🏼 Prends ce risque…
🏃🏼‍♀️ Cours ce kilomètre…
🧘🏼 Médite sur la question…
💸 Épargne ce montant…
🚀 Lance cette formation…
💌 Envoie ce mail…
✈️ Réserve ce billet…
📆 Bloque cette date…
👯‍♀️ Choisit ce coach…

Peu importe le rêve, simplifie la réalisation…

Une étape à la fois… Un bloc de temps à la fois… Un espace à la fois…

dans la tête… dans l’agenda… dans la vie mouvementée…

L’épanouissement est imperceptible et souvent invisible jusqu’à ce qu’il soit naturellement ressenti… 🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️

On ne sait jamais comment on le fera … avant de l’avoir fait…🤷‍♀️

Ni comment y arriver… avant de l’avoir réalisé…

Cependant on sait qu’on ne peut pas échapper à nos priorités. 🤓

Celle qu’on choisit, crée notre réalité rêvée - ou non. 🤭

Où on met notre temps… notre énergie… notre argent …
Reflète exactement où on les investit… ce qu’on valorise… ce que l’on vit…

Quand on croit qu’on sait…

Quand on ne s’arrête même pas pour y penser…

Quand on se répète encore et encore… une autre fois… la prochaine fois…

C’est évident qu’on passe à côté de soi…

🤍
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6 4

Réussir est un concept. Et échouer, une perspective.

Les 2 sont le résultat d’une suite de décisions prises…

Jour après jour…

Semaine après semaine…

Mois après mois…

Année après année…

On vit aujourd’hui ce qu’on a priorisé hier…

On priorise à l’instant le souvenir de demain…

Le temps, l’énergie et l’attention qu’on accorde à notre top priorité, est la clé pour créer notre vie rêvée. 🌸🌸🌸

La protéger n’est pas égoïste. Bien au contraire, c’est sain, salutaire et essentiel pour notre bien-être et celui des autres.

Commençons la semaine avec intention, restons concentrée sur notre vision. Et gardons en tête que…

La priorité qu’on protège aujourd’hui, nous apportera - en plus de la paix d’esprit - la réalité recherchée. 👏🏻👌🏻🥂

Priorité = Prospérité 🙌🏻🕊️🤸🏼‍♀️

#soulset #liberté #prospérité #productivité
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A toutes les mamans aimantes, bienveillantes et stressées, qui nous ont élevées, nous, les rebelles, les visionnaires et les pionnières…

Je vous souhaite une Joyeuses Fête des Mères, sereine, heureuse et remplie de moments de bonheur avec les gentils petits monstres que vous avez créé, guidé et supporté qui, grâce à votre amour inconditionnel, vivent aujourd’hui une vie épanouie, riche et presque sensée. 🙃😜🤣

Du fond du cœur, Merci infiniment. 🥹😘

À toutes les mamans rebelles qui se revoient à travers leurs enfants… 🙌🏻🤯😭

Courage, chère amie, ce fameux dimanche de mai viendra… (plus vite que l’on croit) où l’on posera un regard apaisé et rempli de fierté pour tout ce qu’on a traversé! 🤣😇🤩

Cheers à l’amour infini, intemporel et illimité! ♾️🤍🕊️

#gratitudeinfinie #fetedesmeres #mamanjetaime
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8 2

Se comparer nous prive de notre prospérité.🤯😇👌🏻

Chaque fois que je me compare … à une autre…

Je laisse la confrontation de la comparaison… me priver de ma joie…

de ma liberté…
de mon authenticité…
de mes talents…
de ma voix…
de mes exploits…
de mes résultats…
de ma profitabilité…
de ma prospérité…

Le temps passé à me comparer… à me questionner… à douter… à ressasser…

Bloque ma créativité…

Freine ma productivité…

Ralentit ma croissance…

Nuit à mes accomplissements…

Empêche mon épanouissement….

Éviter de me comparer est essentiel pour développer mon entreprise, pour profiter pleinement de mon temps libre et pour faire avancer mes projets, mes aspirations et ma vision. 🙌🏻🥂🤸🏼‍♀️
⁣⁠
La comparaison, ça ralentit la réalisation de nos ambitions et nous prive de liberté, d’authenticité et de sérénité.

Bien qu’on se ressemble, se comparer est inutile, on a chacune notre couleur, notre saveur et ceux qui nous choisissent s’en réjouissent! 🙌🏻🥂👏🏻 😋
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Pourquoi suivre les modèles traditionnels quand je peux créer de nouveaux paradigmes avec mes propres convictions, mes pratiques personnalisées et mes concepts adaptés? 🤷‍♀️

C’est dans cet univers unique que je trouve la liberté… la sérénité… la prospérité recherchée… 🙌🏻

C’est dans cette culture authentique que je peux vraiment exploiter mes 4 forces d’entrepreneure passionnée:

💗Ma VIBRATION pour suivre ce qui me fait vibrer. Sans négocier avec moi-même et transformer ainsi ma passion en vision frisson.

💗Mon INTUITION pour cesser de penser, de réfléchir et de me laisser influencer. Simplement suivre mon intuition, écouter les murmures de mon cœur, ressentir les émotions et passer à l’action.

💗Mon INTENTION pour faire le tri dans mes pensées, éliminer le bruit et choisir l’idée qui sonne vraie, qui donne le rythme et qui suit la mélodie de mon bonheur. Cette harmonie, c’est mon énergie qui résonne à celle de la vie.

💗Ma CONCENTRATION pour garder ma planification flexible, mes objectifs passionnants et mes priorités claires, concises et fluides. Mon attention est mon atout pour rester focus dans le chaos et l’adversité..

Ces 4 forces sont un don inestimable… 🥹

Quand je me laisse guider…

Quand je choisis d’y croire…

Quand j’accepte de les laisser s’exprimer…

C’est dans cet espace que j’innove… que je crée… que j’ose bien au-delà… de ce que j`ai d`abord pensé...✨✨✨
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Inutile de courir, la vie marche à son rythme. 🤷‍♀️👌🏻😜

On a en soi quelque chose d’unique… d’illimité… d’inspirant et porteur de changement pour soi… pour ceux qu’on aime … pour l’humanité…

Invitant chacun à profiter de chaque moment et à apprécier le voyage bien plus que la destination….

Découvre comment suivre cet élan et vivre cette vie riche de sens en écoutant l’AUDIO GRATUIT: Apprend L’Art De Vivre Effortless et ses 3 Essentiels Qui Changent la vie Naturellement. 😎🙌🏻✨

Tu trouveras Le lien dans ma bio. 👆🏻

Sois prêt.e à élever tout ton potentiel! 💗🌸🙌🏻

Val
Xox
...

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