COMMENT CHANGER QUAND LA VIE VOIT GRAND POUR TOI

Chaque fois que j’ai quitté un emploi, démarré un nouveau projet, lancé une nouvelle formation ou mis fin à une relation, c’était parce que j’étais prête pour plus grand. 

J’ai appris à reconnaître les signes de mon âme qui murmure qu’il est tant de grandir et que c’est le moment de la prochaine leçon. C’est la vie qui me fait signe qu’elle a une plus grande vision pour moi et que je suis simplement en voie de passer au prochain niveau.

Si tu as l’impression que tu n’es pas à ton meilleur dans ce que tu vis présentement, c’est sûrement le signe que la vie à une autre vision pour toi aussi. Ça ne veut pas dire que ça sera facile. Parfois peu importe la force avec laquelle la vision nous appelle, on caresse l’idée pendant des années. On hésite à s’élever. 

La question qu’on se pose: c’est comment y arriver? 

Faire la paix avec l’incertitude.

Tout changement est d’abord inconfortable. Peut-être brûles-tu d’envie de saisir ces opportunités inattendues mais tu n’es pas prête à risquer. Et si changer tes habitudes, ta situation actuelle et tes relations causaient plus de tort que de bien? Comment sauras-tu que tu ne fais pas d’erreur?

Et bien, pour moi, ça se dévoile ainsi presqu’à chaque fois: C’est plus difficile avant d’être beaucoup plus facile. Par exemple, quand je congédie une personne clé qui est performante mais qui n’a pas les valeurs fondamentales de mon entreprise à cœur, ça me donne la nausée. Ça complique mes journées. Ça me stresse et je me sens vite dépassée. Mais quand une employée A+ reprend le poste, le feeling de la nouvelle liberté que je ressens comme dirigeante me donne des ailes pour m’élever.

Chaque décisions que je prends, peu importe ce qui arrive, m’enseigne quelque chose à propos de moi. C’est l’essence même de la vie et le chemin de la liberté d’être soi. Même un obstacle nous catapulte vers l’avant quand on choisit de le voir comme ça. Le secret est d’en être consciente et de choisir avec attention nos prochaines actions.

L’adversité est inévitable, les erreurs nécessaires, et peu importe combien on a étoffé notre planification, c’est impossible de prévoir les moindre détails et de réussir sans s’adapter à la réalité. C’est ce qui nous rend créative, agile et innovante comme entrepreneure. 

Savoir quand changer.

Et comment sait-on qu’il est temps d’essayer quelque chose de nouveau? Les changements dans la vie arrivent souvent au préalable, avec leurs lots de difficultés.

Cet inconfort nous incite à changer de direction et à trouver des options. Qu’on en soit consciente ou non, la vie nous pousse à évoluer. 

Cesser de résister et accepter est la clé pour changer avant que nos habitudes de vie ruinent notre santé, que nos relations toxiques nous éteignent ou qu’on soit congédié d’un emploi qu’on n’aime plus…

Embrasser le changement dès le début ouvre la voie aux possibilités. Dès que je note l’inconfort ou l’insatisfaction, je crée de l’espace dans mon agenda pour me connecter à mon GPS personnel: ma précieuse intuition. Elle me guide vers de nouvelles solutions, de nouvelles options ou une nouvelle direction que je n’avais jamais envisagée avant ce moment intentionnel de ressourcement.

Maîtriser l’art de la stratégie.

Peu importe le changement, c’est stressant. Insécurisant. Ce qui me redonne de la stabilité, c’est d’avoir une stratégie de changement.

La certitude n’existe pas. Mais on contrôle notre attitude face aux situations. Chacun réagit différemment et bien se connaître est déterminant. Certaines se lancent tête baissée et d’autres se mettent en boule et attendent que ça passe.

Se connaître soi-même permet de développer sa propre stratégie. 

Voici 3 clés qui m’aident à composer avec les changements: 

Créer de l’espace: Les changements apportent chaos, distractions et noirceur. Prendre le temps de méditer, de me ressourcer, d’aller marcher ou simplement de m’asseoir et laisser mon imagination vagabonder permet à mon intuition de me souffler une direction, une solution ou une option.

Connaître mes forces: Le doute est drainant. Alors j’aime bien écrire ce qui me bloque, mes défis à relever, mes compétences à développer et faire une liste de mes talents et de mes forces. Ça met en valeur mon potentiel et me redonne confiance en mes capacités. Super efficace quand j’ai une pensée anxieuse à déjouer. 

M’entourer de talents: Grandir et être accompagnée de celles qui ont marché le chemin avant moi est toujours salutaire. Ça diminue mon stress, éclaire mes décisions et accélère le passage à travers la zone de turbulence. Peu importe la vision qui m’appelle, que ce soit lancer une nouvelle entreprise ou modifier mon régime de santé, contacter un professionnel, un coach ou une mentor, simplifie mon aventure grâce à leur support et leur savoir. Je retrouve rapidement la tranquillité d’esprit, et ça, ça n’a pas de prix. 

Redonner la paix d’esprit, c’est ce qui m’a amené sur la voie du Mentorat. Pour les détails, c’est par ici: Valérie P. La Brèque – Mentorat

Être prête à abandonner.

Quand on change, ça se remarque. Certains veulent nous retenir et d’autres nous décourager. Notre nouvelle lumière les aveuglent et ils sont incommodés par notre nouvelle perspective de la vie. 

Il y a de fortes chances pour que ton entourage ne comprenne pas pourquoi ça ne peut pas rester comme autrefois. Les choses changent parce que tu as changé. Parfois tu dois laisser aller quelque chose ou même quelqu’un pour laisser le renouveau exister. 

Pendant que tu te laissais inspiré par les médias sociaux ou par les histoires de tes amies entrepreneures ou que tu imaginais une nouvelle vie pour toi, consciemment ou non, tu accrochais une étoile dans ton firmament et tu demandais au flow de la vie, d’attraper ton rêve et pour le réaliser. Après ce n’est qu’une question de temps avant que ta tête et ton cœur soient alignés pour le matérialiser. Peu importe l’inconfort ressenti ou le courage exigé.

Si ça résonne pour toi, il est probablement temps que tu déploies tes ailes.

Ça ne veut pas dire que ce que tu as déjà est inadéquat ni que tu es trop exigeante ni que tu devrais te satisfaire de la chance que tu as… C’est simplement un signe qui te rappelle que tu as plus de potentiel et qu’il est tant d’exploiter tes talents et vivre dans ta zone de génie. Alors remet ton cv à jour, lance ton nouveau projet, inscris-toi au gym ou fait une thérapie, courage, le meilleur est juste là. Même si tu ne le vois pas, il est là. De l’autre côté des peurs, des doutes et des conditionnements programmés par notre éducation, notre entourage et notre communauté. 

Se faire confiance. 

Tu sais intuitivement ce qui est bon pour toi. Est-ce que ça fait peur? Yessss! Et ça donne mal au cœur. Est-ce que la respiration s’accélère juste d’y penser? Ouiiii! La peur va toujours te saisir et même te prendre par surprise quand tu es mûre pour un grand pas. Ça fait partie des fonctions primaires du cerveau de te garder en sécurité. Ce système d’alarme ne comprend pas que tu n’es pas en réel danger quand tu avances dans ta zone de croissance. 

La peur n’est qu’une donnée relative à ton passé. Tu peux décider de la transgresser.

Je me souviens très bien quand j’ai quitté ma grosse job corporative, que j’ai vendu ma maison et que j’ai décidé, même si j’avais 2 bébés à m’occuper, d’ouvrir ma première garderie. Mon entourage pensaient que j’étais folle à lier ou en profonde dépression postpartum. LOL. 

C’est vrai que j’étais terrifiée le dernier jour quand j’ai quitté et quand j’ai remis les clés puis à l’ouverture de la garderie. J’avais aucune idée de comment ça allait se passer. Mais devines quoi? C’était précisément ce que je devais faire pour être exactement alignée avec ma destinée.

Sans carte ni mode d’emploi, juste moi à trouver ma voie en suivant mon GPS intérieur. Chaque fois, l’écart entre ma réalité et ce que j’ai imaginé, me donne un élan inespéré.

Aucun doute que cette propulsion fait peur. Je ne les apprécie pas à chaque fois. Tant que mon intention suit mon intuition et je suis alignée avec qui je suis profondément, tout me transporte bien au-delà de ce que j’ai souhaité. Et ça c’est vrai, pour tous les humains. C’est une loi universelle. Que tu y crois ou non, ça s’applique aussi à toi. 

Ta progression requiert d’avancer la peur au ventre, de faire face à l’adversité pour qu’elle s’efface et d’arrêter de fuir ce qui te poursuit. Ta volonté, ta ténacité et ton agilité seront mises à l’épreuve. Chaque fois que tu puises dans ton courage pour vaincre ta peur, tu es propulsée encore plus loin, encore plus haut. 

Et plus, on fait le pont entre nos besoins d’humain et ceux de notre âme, plus on évolue et on obtient ce qu’on a désiré. 

Fais-toi confiance et garde la foi en plus grand.

Le flow de la vie te ramènera toujours sur ta voie, exactement au bon moment, pour que tu sois celle qui vibre au diapason de sa raison d’être.

Et toi, quelles sont les stratégies qui t’aident à naviguer les difficultés? 

À ta Santé et ta liberté! 

Valérie

xox

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MON JOURNAL INTIME SUR INSTAGRAM

« Je crois que la beauté vient de l’authenticité. Point.
Les femmes vraies rayonnent.
Elles sont des miroirs et reflètent ce qui a de plus beau dans notre monde. » - Valérie P. La Brèque, entrepreneure.
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Je me suis demandé…

Quelles sont les qualités des leaders qui réussissent?

Quand on cherche sur Google, on découvre que les top qualités sont:

🌟Passion
🌟Responsabilité
🌟Patience
🌟Intégrité
🌟Ardeur
🌟Confiance en soi
🌟Expert communicateur
🌟Volonté
🌟Optimisme

Et non… Riche … Célèbre … très bien entouré.

Ça c’est le résultat de leur #leadership. 😜

J'ai trouvé aussi d'autres qualités importantes qui font d’eux des leaders inspirants dont:

leur résilience, leur maîtrise des stratégies, leur discipline, leur imputabilité, leur prise de risque, leur gestion des émotions, leur intelligence émotionnelle, leur quotient d’adversité, leur auto-contrôle, leur curiosité, leur compassion, leur générosité et leur créativité.

On peut en déduire que ces qualités sont celles du succès …

Pourtant aucune de ces qualités ne fait partie des programmes enseignés à l’école…

De plus, nombreux sont ceux qui commencent leur carrière et veulent les résultats sans développer les compétences ni remplir leur sac d'expériences.

Or C’est en cultivant ces qualités importantes qu’on développe notre leadership.

🌟Ces précieuses qualités nous mènent partout…

🌟Ces précieuses qualités ouvrent toutes les portes…

🌟Ces précieuses qualités créent les relations…

J’ai longtemps pensé que je devais faire quelque chose pour réussir…

Or le succès, la réussite et l’argent ne sont ni une compétence à développer ni un objectif à atteindre, ils sont les résultats de la qualité de notre leadership.

La seule chose a faire, c’est d’aligner nos intentions et nos actions à notre passion.

In business, It’s all about caring, connections & leadership.

#entreprendreautrement #leadershipinspirant #mindsetsucces #mentor #businesscoach #valerieplabreque
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Pyjama Day est un de mes #sundayfunday préférés!

Surtout le lendemain de mon anniversaire quand j’ai bien fêté. ;-)

Vive les dimanches relax 😎
Qui étirent les heures … et allongent les expresssssso. ☕️
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Je crois que la beauté vient du bonheur.

Et que Chacune détient les clés de ce qui la fait vibrer.

Choisir consciemment ce qui compose mon environnement…

Composer le décor pour qu’il soit confortable… accueillant… invitant ..

Côtoyer la beauté… l’élégance … l’unicité…

Me rend vraiment heureuse !

Ma vie est tellement plus belle depuis qu’elle est intentionnelle.

🤍🤍🤍

Pour aligner encore plus tes intentions et tes actions, les séances de Mindset CEO sont simplement magiques! 💫

Incroyable comment la vie se dévoile à nous quand on est plus alignée. 👌🏻Tout s’élève Tout s’accélère. Beyond. Beyond. Beyond.

Pour info, le lien est en bio. 🫶
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Comme Leader et Femme d’affaires, 👸

Nous avons la responsabilité, pour réussir nos projets, atteindre nos objectifs et développer notre leadership, de séparer ce qui a construit notre identité personnelle et de cultiver notre intelligence émotionnelle.

Pour le bien-être de tous,

On doit se détacher émotionnellement de:

👉🏻 La stratégie de croissance
👉🏻 Des performances quotidiennes
👉🏻 Du revenu mensuel de notre organisation
👉🏻 Du nombre de clients qui achètent nos produits et services
👉🏻 Des conflits avec notre clientèle, nos fournisseurs et notre équipe
👉🏻 Des enjeux de ressources humaines

Et faire la paix avec les règles du jeu pour aimer la Game par dessous tout.😜

Quand on utilise l’engagement, les résultats et l’impact comme feedback…

Quand on se sert du feedback pour mieux comprendre…

🌟 Notre leadership
🌟 Notre lien de confiance avec notre clientèle, nos fournisseurs et notre équipe
🌟 Notre branding
🌟 Notre raison d’être 
🌟 Nos valeurs fondamentales
🌟 Nos processus d'exécution
🌟 Nos systèmes organisationnels

Quand on comprend mieux…

🏆 On précise notre vision, 
🏆 On raffine notre stratégie
🏆 On a un meilleur plan à exécuter.

Amie, ton chiffre d’affaires n’a aucun lien avec ta valeur personnelle ni ce que tu vaux comme entrepreneur.e.

La Game est spirituelle 🧘‍♀️ et …

Le défi à relever est celui de gérer nos émotions, nos pensées et nos actions pour que ça serve notre vision. 🎯

Le succès n’est pas une question de millions… 🙅🏼‍♀️

C’est une réponse alignée avec notre personnalité et nos convictions. ❤️‍🔥

Comme entrepreneure et femme d’affaires…

La vision, c’est toi. ✨
La vibe, c’est toi. ✨
La force motrice, c’est toi. ✨

Tout est en toi. 😇

And You will ALWAYS end up beyond…

#mardimotivation #entreprendreautrement #oserbriller #neepourbriller #leadershipfeminin #mindsethypercroissance #valerieplabreque #mentor #smallbizowner #businesscoach #mindsetentrepreneure
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Et si tu laissais aller?

Et si tu laissais couler?

Et si tu fermais les yeux et tu te laissais entraîner par le flow de la vie…

Que ressentirais-tu?

Ressens-tu cet élan? Cet enthousiasme? Cette liberté? Cette force qui coule en toi…

Cette vibration unique qui résonne quand on est en harmonie avec le flow de la vie…

Ce feeling qui vibre quand on est alignée avec notre destinée…

Cet état qui apporte la joie, la santé et la prospérité…

Cesser de résister et suivre le courant, nous mène aussi à de nouvelles opportunités.
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J’ai choisi… d’être intentionnelle à la vie qui s’ouvre à moi… d’être reconnaissante pour le privilège d’être vivante… d'être consciente que tout peut s’arrêter à chaque instant…

J’ai décidé de réaliser ma vision… de concrétiser mes désirs… d’évoluer jusqu’au dernier soupir…

J’ai pris l’engagement de vivre ma vie sans me déconnecter de mon essence… Sans me désensibiliser malgré les difficultés… Sans m’éloigner ni m’isoler des êtres aimés… même dans la tempête…

Je réalise que plus je ressens , plus je vis en grand…

Sans comprendre comment… Ça devient plus facile d’atteindre les hauts qui me paraissaient autrefois inatteignables…

Je me voyais escalader difficilement une montagne jusqu’au sommet pour y poser mon fanion et enfin me reposer… m'acheter ceci.. faire cela..

Pour découvrir qu’en réalité… ma montagne n’a pas de sommet… et que mon escalade ne requiert ni fanfare ni drapeau mais seulement …
Mon intention d’évolution pour grimper toujours plus haut…

Plus haut que j’ai imaginé…

Plus haut que j’ai eu besoin…

Plus haut que j’ai désiré…

Mon cœur est rempli de gratitude pour tout ce que j’ai créé… pour tout ce que j’ai accompli… Pour tout ce que j’ai ressenti…

Incarner mon authenticité m’a ouvert la voie à la prospérité et a rendu accessible l’avalanche d’abondance pour moi-même, ceux que j’aime et ceux qui connecte à ma réalité… sans jugement ni envie…

Il a suffit …

Ensemble de voir grand… de poursuivre l’ascension et… de croire que dans les nuages se cachent …

Plus haut qu’on a imaginé…

Plus haut qu’on a eu besoin…

Plus haut qu’on a désiré…

🏔️🏔️🏔️
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Tout part de soi…

Que j'en sois consciente ou non, tout part de moi.

Ça commence…

Dans mon imagination avec un désir d’être celle qui … de vivre ceci… de posséder celà…

Chaque désir initié par une pensée me permet de ressentir… même dans des circonstances difficiles, un sentiment de liberté, de bonheur et de sérénité…

Un feeling qui me rassure… m’ouvre à de nouvelles perspectives… m’inspire à rebondir…

Ce désir ressenti ancré dans ma foi en un lendemain doux, prospère et grandiose… me rassure… solidifie la confiance que j’ai en moi-même … et amplifie ma capacité à diriger mon attention, non pas sur les difficultés mais sur les opportunités…

Ce désir m’offre le plus beau des cadeaux…

Celui de créer des souvenirs que je peux chérir …

En me rappelant consciemment que le meilleur est à venir…

Et qu’un jour, j’aurai une incroyable histoire de résilience à raconter…

Pour toi qui vit des moments difficiles…

Souviens-toi qu’on a toujours le choix de créer ce que l’on veut dans nos pensées…

On peut partir en vrille et imaginer le pire…

Ou choisir d’arrimer nos pensées à ce qui fait vibrer notre coeur de bonheur. 💗💗💗

#resilence #antifragililite #mindsetentrepreneur #vendredi #love #force #selflove #espoir #motivation #gratitude #bekind #soisdouce
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R-A-L-E-N-T-I-R…

L’espace d’un instant pour inspirer, contempler et célébrer…

Ceux qui m’accompagnent…
Ce qui m’entoure…
Ce qui a été réalisé…

Prendre un moment et prendre conscience que cette vie… Je l’ai imaginée… Je l’ai choisie…. Je l’ai designée…

Que ma vie s’est dévoilée ainsi par mes choix, mes décisions et mes convictions…

Tel une histoire que j’ai écrite… Une chorégraphie que j’ai mise en scène… Un spectacle que j’ai monté… Une œuvre d’art que j’ai dessiné…

Le chez-moi que j’ai décoré…
L’entreprise que j’ai bâti…
L’univers que j’ai créé…
La vie parfaitement imparfaite qui m’a fait avancer… progresser… évoluer…

C’est mon histoire, ma danse, mon portfolio, mon chef d'œuvre…

Peu importe les événements… les difficultés… l’adversité…

Prendre le temps de ressentir ce feeling paisible du pouvoir de choisir…

Peu importe la tempête… Je peux ressentir l’acalmie…

Peu importe la tornade… Je peux être l’éclaircie dans l'œil…

Peu importe le chaos… Je peux être l’harmonie, la clarté et l’ancrage…

Quand je choisis consciemment, c’est un nouvel univers qui s’ouvre à moi… pour ressentir la joie, l’harmonie, la liberté, le sens, la raison d’être, le pourquoi, la sérénité, la prospérité, la connexion, l’amour, l’amitié, le courage, la détermination, la force, la vulnérabilité, l’espoir, la foi, la paix d’esprit…

Un univers où je suis vivante, vibrante et libre de danser ma vie à mon rythme… d’écrire l’histoire qui m’inspire… et briller de pleins feux.

Je suis la star… la productrice… la chorégraphe… ⭐️⭐️⭐️

Ce spectacle est le mien.
C’est ma vie. ✨
C’est ta vie. ✨

Que ce spectacle soit grandiose, époustouflant and so much more. 🤩🤩🤩

Bonne semaine de relâche les zami.es. 😘
Que ta semaine soit magique, sereine et remplie de moments qui deviendront de merveilleux futurs souvenirs à chérir. 🫶🏻

Val
xox
🖤
...

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« It’s cool 😎 to be kind. »

Je ne dis plus Oui pour être fine…

Ni pour être une bonne fille…

Ni pour qu’on m’aime…

Ni pour qu’on me reconnaisse…

Ni pour qu’on parle en bien de moi…

Je ne suis pas une bonne fille…

Je ne suis pas une bonne amie…

Je ne suis pas une bonne boss …

Je ne fais pas les choses pour plaire ni pour qu’on m’aime…

Ni pour les « like » 🖤
Ni pour les trophées 🏆
Ni pour être cool 😎

Je fais ce en quoi je crois…

Je fais le bien…le bon…le beau pour moi, pour toi , pour nous.

C’est parce que je crois en moi et nous … que j’ai la force de te partager mes limites, de refuser et de continuer de te sourire.

Ce n’est pas de l’hypocrisie…
C’est de l’intelligence émotionnelle…
C’est du Leadership Intentionnel.

Je suis une femme gentille par conviction, compassion et conscience.

Quand je ne laisse pas les autres décider pour moi…

Quand je choisis pour moi…

Je change qui je suis …

Je change ma destinée.

Et c’est toute l’humanité. Qui en profite 😉 ✨✨✨

#oserêtresoi #oserbriller #leadershipfeminin #mindsetsucces #entreprendreautrement #mindsetceo
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Chaque jour, on interprète … On ressent… On vit…

Un instant. Une décision. Un choix.

Rushée ou relax…
Contrôlante ou Confiante… Égoïste ou Empathique…

On peut réinventer ce que l’on vit… à tout moment.

Consciemment.

Intentionnellement.

C’est à nous de créer une vie vibrante…

C’est à nous de s'entourer de ce qui nous enchante…

C’est à nous d’aligner nos intentions et nos actions…

C’est à nous d’oser être différentes et de faire autrement.

#motivation #mindset #hypercroissance #neepourbriller #oserbriller #entreprendreautrement
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