La vraie raison pourquoi ton rêve n’est pas encore réalisé.

Soyons franches, combien de fois, as-tu visé un objectif, un rêve ou un idéal et tu es passée à côté? Tu n’as pas été choisie ni sélectionnée. On a refusé ton projet. Tu as commencé mais ça s’est arrêté. Ton grand projet enlevant s’est transformé en échec embarrassant.

Douce Moitié

Je crois que c’est impossible d’être à la moitié de sa vie sans se demander comment on en est arrivé là. C’est une réflexion inévitable tout comme les rides, les pertes de cheveux et les bourrelets.Quand on est de nature curieuse ou qu’on a vécu un coup dur, on se demande naturellement comment se vivra le prochain chapitre de sa vie, quel sens y donner et comment y trouver sérénité, joie et vitalité.

L’Art de Vivre “Effortless” 

L’art de vivre ma vie d’entrepreneure, sans effort, a commencé quand j’ai perdu ma vitalité, ma vigueur et mon ardeur. Habituellement débordante d’énergie, je…

L’art de refuser un café: une compétence importante à développer en affaires.

Après des années en retrait des événements d’affaires, je réalise que je suis plus introvertie que je le croyais… que je préfère passer plus de temps en famille… plus de temps sur ce qui me fait vibrer… Plus de temps à vivre intentionnellement et consciemment plutôt que de participer à une multitude d’engagements sociaux.

L’art de pirater la productivité sans stresser.

Probablement que ceci résonne pour toi particulièrement si tu es une entrepreneure comme moi. On est constamment à la recherche de façon d’avancer plus vite, d’aller plus loin et d’en faire plus en moins de temps. On cherche à optimiser, à améliorer nos processus et à déléguer. 

COMMENT CHANGER QUAND LA VIE VOIT GRAND POUR TOI

Tu sais intuitivement ce qui est bon pour toi. Est-ce que ça fait peur? Yessss! Et ça donne mal au cœur. Est-ce que la respiration s’accélère juste d’y penser? Ouiiii! La peur va toujours te saisir et même te prendre par surprise quand tu es mûre pour un grand pas. Ça fait partie des fonctions primaires du cerveau de te garder en sécurité. Ce système d’alarme ne comprend pas que tu n’es pas en réel danger quand tu avances dans ta zone de croissance. 

LES 3 ESSENTIELS QUE LES LEADERS VRAIMENT PRODUCTIFS FONT CHAQUE JOUR

Trouver des moyens d’accomplir les bonnes choses plus rapidement est un sujet qui ne se démode jamais. L’efficacité, c’est toujours très tendance! Je suis une fervente étudiante passionnée par la productivité depuis des années. Je lis, je fais de la recherche, je questionne et je forme. Ce sujet est une vraie obsession!Bien que mes pratiques personnelles ne correspondent pas toujours à ce que disent les meilleurs experts (comme vous le constaterez dans un instant)…

FORMER UNE ÉQUIPE QUI PARTAGE TA VISION AVEC PASSION

L’une des plus grosses erreurs que j’ai faite était reliée à une seule chose: JE POUVAIS LE FAIRE et pour cette raison, je pensais que je devais le faire. Mais en embauchant des experts ou des personnes beaucoup plus compétentes dans différents domaines je n’ai pas obtenu seulement un produit final de meilleure qualité, j’ai également soutenu les passions et les compétences d’autres personnes !

PARTAGER UN ELEVATOR PITCH PUISSANT

Lorsqu’on me pose cette question pour la première fois, « Que fais-tu ? », j’ai envie de répondre … “Eh bien, je fais toutes sortes de choses.” Et poursuivre avec les détails de ce qui me fait vibrer de joie et rend ma vie si belle… Mais ce n’était pas l’objectif.

Un pitch d’ascenseur est une introduction ou un brise-glace, qui ( je l’espère) mène à un dialogue plus approfondi sur ce que toi et ton entreprise pouvez offrir en termes de fonctionnalité et de spécialité. En pratique, on a généralement seulement 60 secondes pour laisser une impression inspirante, impactante et significative à quiconque avec qui on interagit.

La question à ne jamais poser à une entrepreneure.

On a toute une histoire comme celle-ci. Elle suit généralement la question « que fais-tu dans la vie? ». Entrepreneure, proprio de garderie, coach et mentor. J’ai eu plusieurs moments où on m’a répondu … Et tu gagnes bien ta vie avec ça? ». Euh, oui. Et mon autre question préférée: Que fait ton mari pour gagner sa vie? »

PARIS, C’EST LE PARADIS

Au moment où je t’écris, je suis encore dans la magie de Paris. Y’a de ces voyages qui nous transportent… qui nous changent… qui…

MON JOURNAL INTIME SUR INSTAGRAM

Cette année, mon fils aîné a reçu le plus beau des cadeaux d’anniversaire…

La présence de sa famille heureuse d’être réunie pour célébrer avec lui, ses vingt ans.

Dès notre arrivée à l’hôtel, la magie s’est manifestée.💫

Le décor somptueux annonçant le temps des Fêtes, la noblesse du mobilier, la douceur des tissus, l’éclairage tamisé et la délicatesse des membres du personnel créant la parfaite ambiance…

Pour lancer les festivités d’une soirée désirée, rassembleuse et raffinée…

Invitant les échanges complices entre les parents et les plus jeunes, partageant histoires, anecdotes et éclats de rires…

Veillant à ce que notre précieux moment soit exquis et inoubliable.

Émerveillée et émue, je ressens ce privilège d’être là… Libre, sereine et entourée d’amour. Ma famille aussi.🥹🤩🥰

Je suis profondément reconnaissante pour cette merveilleuse soirée et le souvenir soigneusement créé qui restera gravé.

Merci infiniment Marcus Lounge.✨

Valérie

💖🥂🤩

@marcus_montreal #momentsprecieux
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Ce mois-ci, je m’entend dire: Ouiiiii! Merciiiii la vie.

Plus souvent qu’avant….

Avant quoi? Que je comprenne. 🤷‍♀️

Pourquoi maintenant? Parce que j’ai ressenti. 💗

Comment ça? Parce que j’ai saisi que …

✨ La gratitude n’est pas une liste ni une pratique spirituelle.

✨ La gratitude est bien plus qu’une attitude.

✨ La gratitude est humble, intègre et détachée.

✨La gratitude est un choix qu’on s’offre à soi.

✨La gratitude se ressent intentionnellement et nous invite à prendre de l’attitude.🕊️

La gratitude est une fréquence, un rythme et une danse.

Un Art de Vivre où choisir son poste, c’est syntoniser une attitude, une énergie et une ritournelle de pensées enrichissantes.

Plus on synchronise le poste qui nous fait danser, plus on vibre la prospérité.🎶💖💸

Gracieusement, sans effort, on pose, on pivote et on ose.💃

Dans l’effervescence du temps des fêtes qui se préparent…

Je prend un moment pour mettre en reflet sur ce qui compte vraiment: ma santé, ma famille et mon incroyable village.

Ouiiiii, Merciiiiii de faire partie de cette merveilleuse communauté.

Je ne peux imaginer une vie plus épanouie. Je suis plus que reconnaissante du privilège que tu m’accordes et de l’opportunité de te partager la beauté de ma vie alignée à mon purpose, à mes talents et à ma destinée.

Ouiiiii! Merci la vie pour chaque matin, où une fois de plus, je renouvelle mon voeu de vivre cette vie folle, furieuse et fabuleuse. 🥹🤩😍

Et à toi, Merci infiniment de me suivre dans ses aléas. Tu rends ma vie beaucoup plus douce.

Qu’aujourd’hui soit remplie d’amour, de grâce et de folies. 💖✨💫

Semper Amemus

Valérie
🤍
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Pourquoi avoir peur d’oser se réinventer ?

Plus on avance en âge, plus notre purpose change.

Pourquoi ne pas laisser aller le passé, s’amuser et suivre cet élan inspirant?

La nouveauté porte l’espoir, la paix et la prospérité.

Et si le meilleur était déjà à ta portée, que ferais-tu différemment aujourd’hui?

Tes rêves doivent être dévoilés. Ils inspirent et illuminent celle qui en a besoin pour réaliser les siens.Ne laisse pas rien ni personne les éteindre.✨✨✨

Partage à une amie à qui tu as envie de lui rappeler toute la beauté qu’on trouve dans la nouveauté.

🤩💖💫

#oserbriller
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Manifester est un mot clé.

Vibrant avec le désir, porteur d’espoir et de prospérité, il suscite aussi malheureusement stress, incompréhension et doutes.

En le prononçant, on se sent à la fois inspirée et désemparée.

Manifester, ce n’est pas magique.

C’est la réflexion de nos relations avec nous-même, les autres, l’argent et le temps.

C’est notre énergie qui s’amuse à refléter dans la réalité …

Ce qu’on a inconsciemment pensé…

Ce qu’on a silencieusement murmuré…

Ce qu’on a intentionnellement vibré…

Laisser aller son passé et ses peurs inavouées et décider comment on veut voir la vie se dévoiler, est une précieuse clé pour réaliser ses rêves.✨✨✨

Les cafés au lit, les mardis, c’est aussi ça, manifester sa vraie vie. ;-)

Merciiii la vie. 🥹🤩🥂

#gratitude #prospérité #manifester
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Aghhhwww déjà vendredi!?!? 💨🏎️

Folle, fun et fascinante. ✨

La vie file à toute vitesse.

Pas le temps de suivre ni de stresser.

Seulement de vivre l’instant: être présente et vibrer le bonheur, la joie et la liberté.

Rien n’est plus libérateur, dynamique et apaisant qu’une balade avec elle… et chanter à tue-tête les cheveux au vent. 😎

Et toi, qu’est-ce qui fait vibrer ton coeur? 💖
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On devient celle de demain… 🤩

Quand on investit notre temps… notre énergie… et notre argent…
sur ce que les autres ne peuvent imiter:

SOI 🦄👸🦸🏼‍♀️💃🏼

Chacune est unique;
tout comme le message que nous portons qui fait vibrer…

Notre coeur…

Notre purpose…

Notre intégrité…

Notre authenticité…

Notre générosité…

Notre destinée.

Comme dans la cuisine où il y a trop de chefs 👩‍🍳👨‍🍳🧑‍🍳 nos pensées se bousculent affrontant notre créativité…
nous offrant un pur délice ou un désastreux gâchis.🙃

Nos peurs, délicatement dirigées, évitent le risque de se brûler…
de s’effondrer tel un soufflé…

Offrant la recette à notre imagination… à notre création…
Mijotant notre confiance, assaisonnant notre croissance…

Ainsi nous découvrons toute la saveur de notre essence, cuisinant notre élégance et embellissant notre existence. 🎩

Inutile de suivre la recette d’une autre…

On a déjà en soi tous les ingrédients du Chateaubriand, on a qu’à le partager…

Bon appétit 😋

✨👯‍♀️💖

#croireensoi #oseretresoi #oserentreprendre #cuisinersesreves #leadershipauthentique #croissancepersonnelle
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La vie répond à ce que l’on croit vrai pour soi, à ses rêves et à ses folies. Quand on les initie, la vie nous suit.” - Valérie

La vie répond à ce que l’on croit vrai pour soi, à ses rêves et à ses folies.

Lorsqu’on ose les initier, la vie s’aligne et nous suit.

Quand je suis confuse… 😵‍💫

Quand j’ai peur…🫣

Quand j’ai 1001 idées… 🤯

Prendre une pause: Lâcher prise, laisser aller et respirer profondément est la voie pour moi. 😎

Faire confiance et savoir que la vie connaît déjà la stratégie est apaisant, inspirant et fortifiant. 💪

A chaque fois, la vie me sourit et me donne exactement ce dont j’ai besoin pour trouver la liberté recherchée. :) Magie! ✨🙌🏻

#mercilavie 🙏🏻💖

#momentmagique ✨✨✨
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Laisser aller… 🍂

C’est…

Un lifestyle…

Un soulset…

Un engagement…

envers soi, sa santé et ses aspirations.✨✨✨

Les désirs n’ont pas à demeurer des rêves…

Décoder son passé…

Dénouer ses peurs…

Se donner la permission…

Prendre l’initiative…

C’est…

Faire le premier pas vers l’épanouissement. 🌱

Entrer dans l’univers où réaliser ses rêves est

Plus qu’une probabilité, plus qu’une possibilité… 🙌🏻✨💃🏼

Prête à réaliser la vie qu’enfant tu t’es promise?

Parce que oui, c’est aussi un des choix qui s’offrent à toi…

- Valérie

🤍

Partage à une amie qui a besoin de ceci 👆🏻aujourd’hui. 👯‍♀️

#entreprendreautrement #leadershipauthentique #oseretresoi #osercroireensesreves #realisersesreves #soulset #mardimotivation #mindsetmotivation
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Happy Halloween 🎃✨😈

Be safe, pas trop sage et douce avec les sortilèges, les petits monstres et la potion.🥂
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Crush d’Automne 🍂

Les sacs en suède, les pulls en cachemire et l’air frais évoquent pour moi, la douceur, le confort et la beauté de cette belle saison du lâcher-prise. 🍂🍁🍃

Tout comme la nature change de rythme, l’automne est le moment parfait pour s’alléger, se réaligner et se renouveler.

Les compromis, le contrôle et la conformité freinent l’abondance dans notre vie.

Laisser aller ce qui ne sert plus, offre l’opportunité de repenser, de redéfinir et de régénérer nos rituels pour cultiver la perspective de croître et d’aspirer à quelque chose de plus GRAND. ✨

Et si tu laissais aller cet état d’esprit qui nuit à ta croissance, qu’est-ce que ça ferait dans TA VIE comme différence?

Perso, j’y trouve toujours plus de SÉRÉNITÉ 🕊️

#Automnecrush #automne #LâcherPrise #Réalignement #laisseraller #Renouveau #Réflexion #CroissancePersonnelle #soulsetreset #valerieplabreque #liberté #sérénité #prospérité
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