Catégorie : LIFESTYLE

Healthy Way of living : Fun, Fitness, Meditation, Yoga, food and down time.

Own it, girl, you just own it. 

Ça va te surprendre. Je ne crois pas que ce soit la persévérance ni le focus qui fait la réussite en affaires. Non, je crois que la réussite rime avec OWN IT.
OWN IT est un art de vivre, une attitude et une intelligence de coeur. C’est incarner l’élégance et la bienveillante.
C’est l’élégance du leader qui fait son succès. Oui, l’élégance d’être fidèle à soi-même dans les situations conflictuelles, de rester calme quand les émotions sont fortes et …

Ensemble dans la lutte contre le racisme.

Cultiver l’Antiracisme dans son entreprise

Pour un non initié, le racisme peut se résumer à des tragédies lues dans les médias. Dans les faits, le racisme est plus complexe.Le racisme systémique est différent, discret et présent dans nos échanges sous plusieurs visages. Il influence nos comportements sociaux même quand on pense qu’on n’est pas raciste.
Si comme moi, tu es entourée d’amis et de collègues de toutes les origines et que leur bien-être et leur sécurité te tient à cœur, les guides et les ressources citées dans cet article sont définitivement pour toi.

5 fabuleuses amitiés pour être heureuse.

L’amitié est probablement le meilleur système de soutien au monde. Alors ne commets pas la même erreur que moi en sous-estimant l’énergie que tu investis dans le développement de tes relations. Rien ne peut égaler l’amitié dans les moments difficiles. Les avantages de côtoyer des personnes triées sur le volet sont extraordinaires.
Selon plusieurs études, l’entourage influence à 95% nos prises de décisions, nos actions et donc nos réussites. Heureusement, on a le pouvoir de choisir qui nous côtoyons et quelle place nous donnons à l’autre au quotidien. Alors à nous de choisir qui nous voulons être en nous entourant des bonnes personnes qui nous tirent vers le haut.

Happy Lifetime confiné

J’étais curieuse de connaître comment les autres familles passaient leur temps en confinement et s’il y avait de bons cotés à tout cela. Plusieurs d’entre-nous ont de jeunes enfants et des parents vieillissant à s’occuper et jongler avec toutes ses responsabilités n’est pas facile. Malgré tous les aléas de cette crise, on a le choix de notre attitude et de notre approche pour aborder ce contexte particulier. On peut lâcher prise sur l’incontrôlable pour mieux gérer notre stress et se rappeler que ça va passer. Ça va aller et c’est à nous d’y trouver quelques avantages et d’en profiter.