Douce Moitié

Inspirée par mon désir intrinsèque de me réinventer à ce stade de ma vie, – pour une sixième fois – j’ai fondé VPL INTERNATIONAL pour soutenir tout un réseau de femmes, leaders, créatrices et entrepreneures accomplies à s’épanouir sereinement sans entraver leurs aspirations peu importe leur âge, leurs ressources et leur contexte avec de multiples responsabilités.

Mais comment en suis-je arrivée là?

Je crois que c’est impossible d’être à la moitié de sa vie sans se demander comment on en est arrivé là. C’est une réflexion inévitable tout comme les rides, les pertes de cheveux et les bourrelets.

Quand on est de nature curieuse ou qu’on a vécu un coup dur, on se demande naturellement comment se vivra le prochain chapitre de sa vie, quel sens y donner et comment y trouver sérénité, joie et vitalité.

La vérité, c’est qu’à 51 ans, je cherche toujours… Je ressens ce feeling de certitude qui m’affirme que l’aventure ne fait que commencer…. Et ce, malgré mes pensées qui ne cessent de me rappeler que j’ai déjà passé le cap de la moitié de ma vie.

Aujourd’hui, je reviens d’un voyage qui est la réalisation d’un rêve de ma trentaine. Les yeux rivés sur l’océan depuis la terrasse de ma maison en bord de mer, je prends conscience que tout ce que j’ai vraiment désiré… je l’ai réalisé. YAP. Absolument tout.

Les larmes coulent sur mes joues en prenant conscience que malgré une année particulièrement difficile, je n’ai jamais été aussi heureuse.

Comment est-ce possible? Comment ai-je fait pour transformer ces rêves en réalité? Comment transmettre ce privilège à mes enfants, à mes amis et aux curieuses?

L’idée d’une communauté de confidentes s’est imposée d’elle-même. Au gré des vagues, cette halte inspirationnelle dédiée à celles qui désirent vivre la meilleure moitié de leur vie; en poursuivant leurs rêves, en se réinventant ou en redéfinissant leur purpose, s’est dévoilée et raffinée.

Hier, c’était une de ces journées magiques où on rêve les yeux ouverts et qu’on réalise ensemble, entre complices de la mi-vie, mon amoureux et moi, qu’on peut laisser aller ces vieilles identités, ces vieux traits de personnalité et devenir celui et celle qu’on a choisi de réinventer.

Et on a proclamé haut et fort: Le meilleur est à venir!

C’est tellement libérateur quand on réalise qu’on n’a pas à baser sa vie sur la définition du succès d’un autre ni de ses attentes, de ses opinions et qu’on peut redéfinir nos propres accomplissements, notre personnalité au gré de nos idées et notre identité avec une nouvelle force personnelle alignée sur nos propres convictions. 

Des milliers de femmes ressentent déjà ce doux feeling de liberté, de sérénité et de légèreté. Cette nouvelle ère d’épanouissement, ce n’est un plus secret sacré qui cherche à émerger sans délai… sans limite… sans convention ni tradition.

Chaque fois que je suis témoin de ce shift dans les yeux de mes complices, c’est un doux feeling d’émerveillement d’une première fois que je vis pour elle, pour moi, pour nous. 

C’est un moment magique, un flash miraculeux qui offre une solution insoupçonnée, une clarté limpide, une inspiration ardente qui allume le brasier des possibilités.

Je souris à la vie qui m’a transporté jusqu’ici. Jamais je n’ai osé rêvé ni même espérer tant de prospérité. Encore moins la créer moi-même…

La mi-vie m’a souvent parut être le passage obligé désagréable vers l’étape de la grisaille de la vie. Rien de quoi susciter de l’enthousiasme ni de l’engouement quand on l’anticipe avec les maladies, les limitations et la mort imminente.

Confortablement ancrée dans le déni, j’ai poussé plus loin, plus haut, plus fort hors de mes pensées ce cap et j’ai choisi de continuer à me dépasser.

L’effet composé d’une vie effrénée a cogné et l’heure du bilan a sonné. Ma santé s’est une fois de plus détériorée. Clouée au lit pendant des mois, j’ai pris conscience de ce petit “ je-ne-sais-quoi » qui désirait ardemment s’exprimer et reprendre vie.

Laissant cette effusion de désir grandir, des cendres, le feu s’est rallumé. L’étincelle s’est transformée en feu de joie et ma curiosité s’est enflammée. J’ai laissé aller l’intuition, l’imagination et la création.

Pour beaucoup, la mi-vie, c’est commencer à réaliser que la vie n’a pas tourné comme on l’avait souhaité. C’est le feeling d’avoir perdu du temps, raté des opportunités et vécu pour les autres. C’est triste que certaines d’entre nous se regardent dans le miroir sans se reconnaître. 

Et c’est là qu’on a le choix.

C’est aussi à ce moment qu’on prend conscience qu’il est temps de rééquilibrer les différentes sphères de sa vie et que c’est essentiel de vivre notre précieuse vie.

Quand on initie cette réflexion, une profonde transformation s’amorce et la beauté de la maturité s’éveille en nous et redonne de la vitalité, de la joie de vivre et du sens. 

Dans cette immersion, une série de questions s’est manifestée:

Et si cette étape de la vie n’était pas une crise mais plutôt un appel au calme?

Et si comme une libellule, après des années sous l’eau, on savait intuitivement que c’était le moment d’émerger et prendre notre envol? 

Et si tout ce que j’avais vécu m’avait mené exactement ici aujourd’hui?

  • Comment puis-je partager mes savoirs à celles qui ne cherchent pas de maison de retraite et offrir une autre vision? 
  • Comment transmettre une matrice personnalisée pour créer, redéfinir et explorer?
  • Comment se retrouver entre nous, fleurs épanouies au printemps de la cinquantaine?

La vie file à vive allure!

Après avoir carburé à vive allure toute notre vie, on a définitivement besoin d’un pitstop: une pause introspection pour prendre conscience de tout ce savoir et donner du sens à notre prochain virage. Y’a pas de hasard.  C’est d’abord un rendez-vous avec soi-même.

Avant on s’arrêtait à 65 ans… Aujourd’hui les conversations sur la retraite ont bien changées. Malheureusement peu de soutien est offert à celles qui sont inspirées par le feu sacré d’une envie irrésistible de partager leur précieuse sagesse.

C’est devenu évident pour moi que je ne suis pas seule à vouloir donner un nouvel élan dans ma vie et que nous sommes nombreuses à rêver d’un espace pour partager cette sagesse mutuelle et naviguer sur une voie renouvelée en célébrant cette étape de notre rallye sacré. 

Y’a tellement d’entrepreneures qui désirent laisser en héritage, un impact positif dans la collectivité, et celles comme nous, ne s’arrêteront Jamais.

Donner du sens est intentionnel, délibéré et volontaire. Y’a pas de hasard.  C’est d’abord un rendez-vous avec soi-même.

Plus j’éveille ma conscience, plus je saisis ce qui m’a mené jusqu’ici: ma curiosité d’en savoir plus sur ma destinée et vivre sereinement ce moment de la meilleure moitié de ma vie.

À quelques jours de la fin de mes vacances, ma famille reprend le rythme de la rentrée. Dans quelques minutes, je partagerais de nouvelles perspectives sur des tendances émergentes qui me surprennent toujours de mille et une façons. A très bientôt. On se retrouve dans l’espace de formation.

Valérie

xox

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MON JOURNAL INTIME SUR INSTAGRAM

Crush d’Automne 🍂

Les sacs en suède, les pulls en cachemire et l’air frais évoquent pour moi, la douceur, le confort et la beauté de cette belle saison du lâcher-prise. 🍂🍁🍃

Tout comme la nature change de rythme, l’automne est le moment parfait pour s’alléger, se réaligner et se renouveler.

Les compromis, le contrôle et la conformité freinent l’abondance dans notre vie.

Laisser aller ce qui ne sert plus, offre l’opportunité de repenser, de redéfinir et de régénérer nos rituels pour cultiver la perspective de croître et d’aspirer à quelque chose de plus GRAND. ✨

Et si tu laissais aller cet état d’esprit qui nuit à ta croissance, qu’est-ce que ça ferait dans TA VIE comme différence?

Perso, j’y trouve toujours plus de SÉRÉNITÉ 🕊️

#Automnecrush #automne #LâcherPrise #Réalignement #laisseraller #Renouveau #Réflexion #CroissancePersonnelle #soulsetreset #valerieplabreque #liberté #sérénité #prospérité
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Plus j’avance en âge…

Plus je saisis que mes ambitions évoluent…

Reflétant mon parcours… ma croissance… mes expériences…

Ancrées dans mes valeurs… mes convictions… mes intentions…

Accepter l’évolution harmonise le flux du changement, ouvrant la voie à l’épanouissement…

Pourquoi ne pas intentionnellement laisser aller le passé…

Suivre intuitivement ma curiosité…

Et découvrir consciemment qui suis-je devenue aujourd’hui…

Qui sait jusqu’où cela peut me mener?✨💫

#Évolution #CroissancePersonnelle #Ambitions #Épanouissement #Curiosité #ConfianceEnSoi #Intuition #Inspiration #oseretresoi #leadershipfeminin #entrepreneure #confiance #lifestylecoach #businessmentor #mentor #motivation
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3 3

Mon histoire est rocambolesque, profonde et authentique.

Tissée de tragédies et de moments de magie où j’ai puisé ma résilience, cultivé ma persévérance et forgé ma foi…

Une odyssée de bravoure où j’ai choisis la confiance, la différence, l’élégance… reconnu les opportunités dans l’adversité… le calme dans le chaos … la compassion dans la conviction… l’intention dans la vision où la collaboration danse à l’unisson…

Et découvert les bénédictions de la gratitude, de la grâce et du pardon, dévoilant ainsi l’harmonie qui m’a sauvé la vie.

De la Mission au Million
De la Réussite au Ressourcement
De l’Accomplissement à l’Épanouissement

C’est ainsi que j’arrive aujourd’hui, exprimant mon parcours, mes expériences, mes leçons, mes talents, mes dons et que j’ouvre un nouveau chapitre…

Désirant profondément que nos histoires se croisent et s’enrichissent mutuellement, je t’invite simplement à embarquer dans ta propre aventure d’exploration, à échanger tes récits contre des sourires chaleureux, des yeux brillants d’émerveillement et à partager ta sagesse dans notre Club privé;

Écris FONDATRICE dans les commentaires et tu seras parmi les premières à créer cet espace unique de réalisation de rêves et de ressourcement pour entrepreneure.

Si toi aussi, tu caresses un nouveau projet - qui dort depuis trop longtemps- tu veux être là et faire partie du Dream Team!

Ensemble, on transcende le temps… ✨✨✨

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3 0

Se réinventer n’est jamais facile.

Mettre les efforts pour s’améliorer. Pour être meilleure. Pour élever nos propres attentes…

Ce n’est pas pour les âmes sensibles. C’est chaotique.

Si tu es comme moi, tu traverses peut-être ta propre saison de transition… d’évolution… et même de révolution…

Tu te concentres sur ta santé… ta carrière… tes relations… ton purpose… ton épanouissement…

Et si je te disais qu’on n’a pas à se réinventer? Ni à pivoter? Ni à rebâtir?

Si tu travailles sur une idée, un projet ou un objectif super important pour TOI - J’ai une stratégie éprouvée - à l’épreuve de l’adversité que la vie peut nous apporter - pour t’assurer de l’atteindre.🙌🏻👌🏻👏🏻

C’est cette méthodologie que j’utilise pour réaliser ce qui compte le plus pour moi, quoi qu’il arrive.🥹

Commente « FOCUS » ci-dessous et je t’enverrai un message privé avec le lien.

Peu importe ce sur quoi tu mets ton énergie, tu peux atteindre tes plus grands objectifs. Et bien plus encore.✨🙌🏻🤸🏼‍♀️
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10 2

Y’a un je-ne-sais-quoi d’unique, de vrai et de beau que nous oublions souvent à propos du succès, de la réussite et de l’épanouissement:

Notre définition de la prospérité est intrinsèque, ressentie et aussi unique notre expérience de la vie. 🙌🏻✨

Notre histoire est une épopée, une odyssée qui ne demande qu’à être célébrée. ✨👏🏻🥂

Passe un merveilleux weekend ensoleillé et entourée de tes préférés. 😎🌻☀️

( *J’animerai un premier atelier Reset de la Rentrée ce jeudi dans notre communityship. Commente DOUCE VIE et je t’enverrai le lien pour nous rejoindre.🤌🏻🤸🏼‍♀️💗)
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Douce vie ✨🥹🤸🏼‍♀️💖

Une vie choisie sereine et heureuse où le génie de la raison et la perspicacité de l’intuition vibre à l’unisson.

- Valérie P. La Brèque

#doucevie #soulsetmindset #prospérité #sérénité #osersavierevee
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Chaque moment de grâce, de compassion, de connexion, d’amour et de joie façonnent notre perspective de la vie.

Intentionnellement, on change ainsi nos pensées, nos actions, et on crée notre meilleure vie. 🙌🏻💫👌🏻🥹

Je te souhaite un magnifique long weekend où ces derniers moments d’été sont avec tes préférés et loin du WIFI. 😜 À mardi.

XOX

Valérie
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« Je vais rendre tout ce qui m’entoure beau – ce sera ma vie. »

Inspirée par Elsie de Wolfe (1865-1950) connue pour son style de vie glamour, son approche novatrice en décoration et célèbre pour avoir introduit des intérieurs lumineux et aérés en contraste avec les styles victoriens sombres et encombrés qui étaient populaires à son époque…

J’ai choisi de rendre les choses plus belles, plus florissantes et plus prospères qu’à mon arrivée. 🌻🌻🌻

Ça me permet d’apprécier où je suis, ce que j’ai et qui je suis à cette saison de ma vie.

On n’a qu’à la façonner ainsi pour se souvenir, à tout moment, que notre vie est un chef d’œuvre en soi. 🥹🙌🏻🤩

#joiedevivre #beauté #loveyourlife #vendredifleuri
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Happy Journée Internationale des compagnons, confidents et grands complices de notre quotidien. 🐕 🐩

Pour celles qui ne le savent pas — Laïka est une chienne croisée Husky et Labrador sauvée des froids intenses du Grand Nord Québécois.

Derrière son petit air angélique 🐶 se cache une vraie badass volontaire qui vit vraiment sa douce vie sans retenue ni culpabilité. 😜

#happydogday
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Peut-être est-ce le moment de redéfinir les sphères de ta vie? 😎

Mon père me disait souvent: Vis ta vie, Valérie!

Même si j`acquiesçais avec un Oui, full ressenti... je n`avais pas, à ce moment, compris le sens profond de ses mots ni la sagesse de son propos. 🥹 😇 🙌🏻

Aujourd’hui j’ai saisi que la façon dont on se définit influence énormément notre vie.

Pendant des années, j`ai pensé que j`étais dispersée, différente et pas assez engagée. 😔

Je voulais réaliser tant de projets que je ne prenais pas le temps d’expérimenter vraiment.

Jamais je ne vivrais la vie que je mène aujourd’hui sans avoir appris à mieux me connaître ni à "mettre à jour" mes aspirations, mes désirs et mes convictions.🤓

Peut-être est-il simplement le temps de mettre à niveau qui tu es aujourd’hui? 🧐Tu es celle qui définit qui tu es aujourd’hui.🤯

Notre “Life’s Purpose” change avec nous qui avançons dans la vie. 😌 💗🌼

Pourquoi ne pas laisser aller le passé, suivre tes nouvelles idées et découvrir qui tu es devenu aujourd’hui?

Commente ci-dessous: DOUCEVIE et je t’enverrai en privé le lien que j’ai rêvé recevoir pendant des années. 💗🎉👏🏻
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Magie du #dimanchemidi 🪄🥗👌🏻 ...

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Sortir de ma zone de confort? Jamais plus! 😎

M’inspirer de la nature est l’une des approches les plus puissantes.🙌🏻☀️

C’est en observant un grand pin 🌳que j’ai compris que…
c’est solidement enraciné qu’on atteint les sommets les plus élevés… 🌈

C’est en m’attardant devant les bosquets florissants que j’ai saisi :
c’est dans le bon environnement que l’on fleurit abondamment… 🌸🌺🌸

C’est en me rappelant qu’il est risqué de déplacer un arbre à maturité, de couper les tiges d’une orchidée, de déraciner ce qui est ancré dans le familier…

Que j’ai pris conscience qu’il me faut plus de persévérance, plus de délicatesse, et bien plus de patience - envers moi-même - pour pivoter si je suis hors de ma zone de confort, de mon domaine d’expertise et de mon champ de compétence.👌🏻🤌🏻👏🏻

Tout comme la nature, j’ai besoin de m’ancrer dans le familier pour grandir, croître, et m’élever.😇

Pivoter, c’est…
Redéfinir plus que détruire…
Poursuivre plus que réinventer…
Façonner plus que changer…

Au cours des trois dernières années, j’ai appris - à la dure - à lâcher prise, à épurer, à polir des traits de ma personnalité pour découvrir comment grandir…

Et distinguer plus…
Et servir plus…
Et écouter plus…
Et tester plus…
Et oser plus…
Et voir plus…
Et ressentir plus…

En m’appuyant sur les perspectives de celles qui ont gravi les sommets que je souhaite atteindre, je me suis naturellement ouverte à plus de vision, de compassion, de collaboration.🙏🏻🙏🏻🙏🏻

C’est là qu’on perçoit ce qui est possible pour soi, pour notre vie, notre avenir, notre force, notre résilience, notre persévérance, notre alliance, notre résistance, notre espérance…

En offrant aux autres l’opportunité de s’appuyer, d’être guidés et de s’élever…

Et de croire…
Et de voir…
Et de vivre…

Ce qui était autrefois impossible, imperceptible, impensable…💫💫💫

J’ai défié, déjoué, et oui…

(Suite dans les commentaires)
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