LES 3 ESSENTIELS QUE LES LEADERS VRAIMENT PRODUCTIFS FONT CHAQUE JOUR

Trouver des moyens d’accomplir les bonnes choses plus rapidement est un sujet qui ne se démode jamais. L’efficacité, c’est toujours très tendance!

Passionnée par la Productivité

Je suis une fervente étudiante passionnée par la productivité depuis des années. Je lis, je fais de la recherche, je questionne et je forme. Ce sujet est une vraie obsession!

Bien que mes pratiques personnelles ne correspondent pas toujours à ce que disent les meilleurs experts (comme vous le constaterez dans un instant)…

Il est indéniable que trouver la meilleure approche pour accroître sa productivité relève souvent d’un processus d’expérimentation personnelle. Tout comme dans le domaine de l’activité physique, où chacun trouve sa propre voie vers le bien-être, il existe de nombreuses méthodes pour améliorer son efficacité. 

Je suis convaincue que le véritable secret réside dans le bonheur que nous procure notre méthode choisie et que le « Mix & Match » s’avère être une approche efficace. En adaptant et en personnalisant les conseils des experts selon nos propres besoins et préférences, on crée un système qui nous convient parfaitement.

Comme pour l’activité physique, certaines aiment la course, d’autres ne jurent que par le pickleball et certaines apprécient le yoga, il y a de nombreuses façons de faire. Pour ma part, je crois que la meilleure approche qui favorise notre productivité est celle qui nous rend heureuse.

L’essentiel demeure de tester pour soi-même ce que disent les experts.

Parmi les stratégies des leaders les plus productifs, certaines similitudes se dégagent et j’ai remarqué 3 correspondances en matière de productivité qui t’aideront, peu importe le système ou l’expert que tu choisis

Les voici:

Le Temps est un allié

Ils considèrent le temps comme un allié plutôt que comme un adversaire. Faire la paix avec le temps est déterminant. Notre relation avec le temps est unique et on s’en plaint souvent: on manque de temps, le temps passe trop vite et on cherche même à le tuer! 

Quand on a l’impression que quelque chose joue contre nous, on est rarement efficace et encore moins serein. Si on veut commencer à faire la paix avec le temps, vaut mieux changer notre façon de le percevoir comme Mike Jagger le chante si bien: Time is on my side… Yes it is!

La Routine matinale est sacrée.

Ils accordent une importance primordiale à leur routine matinale. En intégrant des activités qui nourrissent leur bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel, ils posent les bases d’une journée réussie. 

Cette routine est composée d’une série de petites choses que l’on fait qui nous plaisent avant de commencer à être en relation avec les autres.

Par exemple, ma routine inclut du temps de marche avec mon chien, de la méditation, de la lecture, de l’écriture et des moments avec mon amoureux et mes fils. Tous ces moments contribuent à ma santé physique, mentale, émotive et spirituelle.

Bien sûr, je garde ça flexible si je n’arrive pas à faire tout ceci le matin, je le ferai plus tard dans la journée.

L’exercice physique est non négociable. 

Ya des tonnes d’études scientifiques qui démontrent qu’il y a des tonnes de bienfaits à faire de l’exercice. Ça optimise notre cerveau, notre état d’esprit et notre capacité d’attention.

En investissant du temps dans leur santé physique, les leaders super efficaces optimisent leur capacité à se concentrer, ce qui les rend plus performants dans leurs tâches.

Personnellement, j’investis idéalement une heure pour faire une activité ou un minimum de 30 minutes si mon agenda est serré.

Ainsi, le plus grand défi pour les leaders, et pour nous toutes, réside dans la capacité à se prioriser. En restant fidèles à leurs priorités et en ignorant les distractions, ils parviennent à rester concentrés sur l’essentiel. Ils ne se mettent pas au second plan, n’oublient pas leur focus et ne négligent pas leurs priorités.

En suivant leur exemple, je m’efforce également de me consacrer pleinement à ce qui compte pour moi, en laissant de côté ce qui n’est pas essentiel. C’est cette capacité à se prioriser qui distingue les véritables leaders de ceux qui peinent à atteindre leurs objectifs.

Je crois que la productivité repose sur des principes intemporels qui transcendent les méthodes et les conseils spécifiques. En adoptant une approche axée sur l’utilisation judicieuse des méthodes et des technologies, ainsi qu’avec un pourquoi fort qui sert la discipline et cultive la persévérance, chacune peut améliorer sa productivité et atteindre ses objectifs avec succès.

MON JOURNAL INTIME SUR INSTAGRAM

Chaque moment de grâce, de compassion, de connexion, d’amour et de joie façonnent notre perspective de la vie.

Intentionnellement, on change ainsi nos pensées, nos actions, et on crée notre meilleure vie. 🙌🏻💫👌🏻🥹

Je te souhaite un magnifique long weekend où ces derniers moments d’été sont avec tes préférés et loin du WIFI. 😜 À mardi.

XOX

Valérie
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« Je vais rendre tout ce qui m’entoure beau – ce sera ma vie. »

Inspirée par Elsie de Wolfe (1865-1950) connue pour son style de vie glamour, son approche novatrice en décoration et célèbre pour avoir introduit des intérieurs lumineux et aérés en contraste avec les styles victoriens sombres et encombrés qui étaient populaires à son époque…

J’ai choisi de rendre les choses plus belles, plus florissantes et plus prospères qu’à mon arrivée. 🌻🌻🌻

Ça me permet d’apprécier où je suis, ce que j’ai et qui je suis à cette saison de ma vie.

On n’a qu’à la façonner ainsi pour se souvenir, à tout moment, que notre vie est un chef d’œuvre en soi. 🥹🙌🏻🤩

#joiedevivre #beauté #loveyourlife #vendredifleuri
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Happy Journée Internationale des compagnons, confidents et grands complices de notre quotidien. 🐕 🐩

Pour celles qui ne le savent pas — Laïka est une chienne croisée Husky et Labrador sauvée des froids intenses du Grand Nord Québécois.

Derrière son petit air angélique 🐶 se cache une vraie badass volontaire qui vit vraiment sa douce vie sans retenue ni culpabilité. 😜

#happydogday
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Peut-être est-ce le moment de redéfinir les sphères de ta vie? 😎

Mon père me disait souvent: Vis ta vie, Valérie!

Même si j`acquiesçais avec un Oui, full ressenti... je n`avais pas, à ce moment, compris le sens profond de ses mots ni la sagesse de son propos. 🥹 😇 🙌🏻

Aujourd’hui j’ai saisi que la façon dont on se définit influence énormément notre vie.

Pendant des années, j`ai pensé que j`étais dispersée, différente et pas assez engagée. 😔

Je voulais réaliser tant de projets que je ne prenais pas le temps d’expérimenter vraiment.

Jamais je ne vivrais la vie que je mène aujourd’hui sans avoir appris à mieux me connaître ni à "mettre à jour" mes aspirations, mes désirs et mes convictions.🤓

Peut-être est-il simplement le temps de mettre à niveau qui tu es aujourd’hui? 🧐Tu es celle qui définit qui tu es aujourd’hui.🤯

Notre “Life’s Purpose” change avec nous qui avançons dans la vie. 😌 💗🌼

Pourquoi ne pas laisser aller le passé, suivre tes nouvelles idées et découvrir qui tu es devenu aujourd’hui?

Commente ci-dessous: DOUCEVIE et je t’enverrai en privé le lien que j’ai rêvé recevoir pendant des années. 💗🎉👏🏻
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Magie du #dimanchemidi 🪄🥗👌🏻 ...

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Sortir de ma zone de confort? Jamais plus! 😎

M’inspirer de la nature est l’une des approches les plus puissantes.🙌🏻☀️

C’est en observant un grand pin 🌳que j’ai compris que…
c’est solidement enraciné qu’on atteint les sommets les plus élevés… 🌈

C’est en m’attardant devant les bosquets florissants que j’ai saisi :
c’est dans le bon environnement que l’on fleurit abondamment… 🌸🌺🌸

C’est en me rappelant qu’il est risqué de déplacer un arbre à maturité, de couper les tiges d’une orchidée, de déraciner ce qui est ancré dans le familier…

Que j’ai pris conscience qu’il me faut plus de persévérance, plus de délicatesse, et bien plus de patience - envers moi-même - pour pivoter si je suis hors de ma zone de confort, de mon domaine d’expertise et de mon champ de compétence.👌🏻🤌🏻👏🏻

Tout comme la nature, j’ai besoin de m’ancrer dans le familier pour grandir, croître, et m’élever.😇

Pivoter, c’est…
Redéfinir plus que détruire…
Poursuivre plus que réinventer…
Façonner plus que changer…

Au cours des trois dernières années, j’ai appris - à la dure - à lâcher prise, à épurer, à polir des traits de ma personnalité pour découvrir comment grandir…

Et distinguer plus…
Et servir plus…
Et écouter plus…
Et tester plus…
Et oser plus…
Et voir plus…
Et ressentir plus…

En m’appuyant sur les perspectives de celles qui ont gravi les sommets que je souhaite atteindre, je me suis naturellement ouverte à plus de vision, de compassion, de collaboration.🙏🏻🙏🏻🙏🏻

C’est là qu’on perçoit ce qui est possible pour soi, pour notre vie, notre avenir, notre force, notre résilience, notre persévérance, notre alliance, notre résistance, notre espérance…

En offrant aux autres l’opportunité de s’appuyer, d’être guidés et de s’élever…

Et de croire…
Et de voir…
Et de vivre…

Ce qui était autrefois impossible, imperceptible, impensable…💫💫💫

J’ai défié, déjoué, et oui…

(Suite dans les commentaires)
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De l’inexploré à l’intégrité, l’idée se façonne… se transforme et s’absorbe…

De la pensée à la réalité, elle confronte notre identité passée et notre désir de devenir… sert notre raison d’être… fait danser notre essence et résonner notre destinée.

À la croisée de nos capacités et de “ comment ça va se passer ” et de “ quoi faire pour y arriver” …

Inutile d’y penser, de stresser ni d’anticiper…
On ne sait jamais avant de l’avoir fait…

Y’a celle qui ne cesse d’y penser… d’en parler… d’hésiter…
Y’a celle qui ose.. qui risque… qui dose…

Celle comme nous, les premières, les pionnières, les aventurières, nées pour écrire l’épopée…

L’histoire si colorée… si rocambolesque… si flyée… si unique…
si belle qu’elle semble invraisemblable… intemporelle… intouchable… incontestable…

Ensemble, nous trouvons la confiance, l’attraction et la force de percer l’illusion…

Et devenons tout ce que nous désirons.🤸🏼‍♀️💃🏼💫

***

Le Club Privé a vraiment insisté pour exister.
Impossible de le nier ni de le garder secret plus longtemps.🥹😎💗

Sincèrement, je ne sais pas comment je vais faire tout ça Lol! 😵‍💫

Mais je sais POURQUOI je fais ce que je fais…🙌🏻👏🏻🤌🏻
Et ça, c’est l’essentiel du succès d’une idée transformée en réalité.🥂

Si tu caresses une idée qui te fait vibrer et tu désires t’entourer d’une Dream Team pour la réaliser, rejoins-nous, on est là pour TOI. Écris moi en privé pour réserver ton adhésion de membre Fondatrice du Club Privé par Valérie
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J’aime la vie Cool, Smooth et Sexy.😎

Pour la créer ainsi, je laisse mon imagination me révéler ce qui est profondément ancré.😇

Peu importe d’où vient cette idée, elle a le profond désir d’exister.🥹🥹🥹

Impossible d’y résister… je ne cesse d’y penser…

Elle s’est imposée avec force, énergie et excitation.
Elle m’a fait rire, chanter et danser.
Elle est arrivée avec la peur d’échouer, de m’exprimer, de m’engager et de me surcharger dans une nouvelle épopée.

Or cette idée ne cesse de m’obséder… de s’imposer… d’occuper mes pensées… de réclamer sa liberté… son droit d’exister… son choix d’être dévoilée… de solliciter mon attention… mon anticipation… ma dévotion…

M’offrant bien plus que la probabilité… que la possibilité… que l’opportunité…

D’une aventure qui porte en elle-même un potentiel illimité…

Pour moi, pour toi, pour nous. 💗

Cette idée flyée… inexplorée… insoupçonnée… cool, sexy, sereine est sérieusement attirante…

J’adore les idées folles! 🤌🏻💫💃🏼

Très hâte de tout te dévoiler…
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S’immerger dans l’intuitif… l’illimité… l’intemporel…

C’est à la fois enrichissant, amusant et apaisant…

Je perçois…
Je vois…
Je ressens…
Je projette…
Je lance…
Je crée…

Ça change l’histoire pour moi… pour toi… pour nous.

Quelque chose de grand nous attend… 🙌🏻💫😎
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Qui a dit que les vacances d’été étaient réservées aux enfants ? 🤔

Quand il s’agit de ta vie et de ton entreprise, amie IG, tu choisis le modèle, le style de vie.👌🏻

Aujourd’hui, je passe en mode été et ce jusqu’en septembre. Ouiiiiii ! 🙌🏻👏🏻🥳

En tant que proprio d’entreprise, je n’étais pas sûre de pouvoir me permettre un été en congé. Et si je manquais une opportunité ? Et si quelque chose d’important m’échappait ? Et si quelque chose se brisait ? Et si je prenais trop de retard ?

NOP.

En réalité, déconnecter du quotidien fait des MIRACLES pour la créativité, la rentabilité et la prospérité de mes entreprises, ainsi que dans ma vie.🤩

Je t’explique POURQUOI, un Slow Summer - et comment faire dans ma newsletter de demain - ça fonctionne si bien :

C’est comme nager avec fluidité 🐬💦

Si on force les mouvements ou qu’on essaie trop fort, on risque de couler.

À un certain point, plus d’efforts ne mènent pas à de meilleurs résultats. Au contraire, cela peut saboter notre performance.

C’est comme essayer de dormir quand on est insomniaque, de relaxer quand on est anxieuse, ou d’impressionner quand on n’est pas soi-même. 😜

C’est le piège du surmenage. Quand on est fatiguée, notre jugement est altéré.😵‍💫

As-tu déjà remarqué à quel point ton travail devient simple, fluide et naturel lorsque tu es dans ta zone de génie, dans ton flow, au sommet de ton art ? Tu agis sans y penser, les résultats se produisent sans que tu forces les choses.
Ta performance est au TOP!🤌🏻

Nous accomplissons naturellement l’essentiel - notre but, nos rêves et nos aspirations - sans forcer les choses, mais en y mettant moins d’efforts entêtés.

Nous nous épanouissons en vivant pleinement, en nous amusant. Étonnant, vrai?

Se reposer, prendre du recul, se ressourcer, ce n’est pas une récompense après l’effort. C’est l’habitude des habitudes, le rituel des rituels, l’essentiel des essentiels.

Pour rejoindre les confidentes - insiders- qui profitent de la sagesse, et bientôt, des avantages du club, en bio, 👆🏻tu trouveras l’invitation.💗😎☀️

#slowsummer #vendredivictoire #summervibes
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L’ambition illumine.

L’ambition distingue.

L’ambition fortifie.

L’ambition révèle le plein potentiel.

L’ambition met en lumière les talents.

L’ambition fait briller les qualités.

L’ambition exalte les capacités.

L’ambition magnifie les compétences.

L’ambition dévoile les forces.

L’ambition met en avant les atouts.

L’ambition met en valeur les dons.

L’ambition fait éclater les aptitudes.

L’ambition est admirable, noble et inspirante.

Naturellement, ton ambition fait ressortir le meilleur de toi. 🤌🏻😇

Ce désir… cette détermination… cette vision que tu vois pour toi… ceux que tu aimes… ceux que tu contamines… est précieuse, unique et légitime 🙌💗

Ne laisse rien t’arrêter ni personne te dire de cesser de rêver… de te calmer, de te limiter… de minimiser tes capacités… de sous-estimer tes idées… de ne pas désirer ou ne pas imaginer le grandiose.

Écoute ton cœur.
Laisse ton intuition te guider.
Connecte-toi à ta force intérieure.
Reste fidèle à ta conviction.
Célèbre ton authenticité.

Ton ambition te va à ravir. N’hésites-pas à la porter fièrement. 👑

#ambition #pleinpotentiel #oserbriller #meilleurdesoi #revergrand #grandiose #fierté #néepourbriller #vivresesreves
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Chaque moment…

Chaque sourire…

Chaque instant de reconnaissance… de compassion… de connexion… de collaboration… d’authenticité… d’amitié… d’amour… 💗

Contribue naturellement à redéfinir, à recadrer et à redonner du sens à notre vie.

Les neurosciences démontrent que notre attention et nos convictions façonnent notre cerveau.

C’est avec une intention ancrée, alignée et concentrée que l’on change nos pensées, nos comportements et notre qualité de vie.

Connectons notre coeur, nos pensées et nos actions sans hésiter ni nous limiter. Laissons-aller notre créativité et créons - de moments en moments - cette vie rêvée.🤌🏻🌸🎉

Happy Lundi cher.e ami.e ! 🤸🏼‍♀️

#mindsetreset #soulset
#LundiMotivation #VivreSesRêves
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