L’Art de Vivre “Effortless” 

L’art de vivre ma vie d’entrepreneure, sans effort, a commencé quand j’ai perdu ma vitalité, ma vigueur et mon ardeur.

Habituellement débordante d’énergie, je suis tombée au neutre… Las, anxieuse et déconnectée.

Tel un ordinateur qui a trop de programmes ouverts… Trop de fichiers sur le disque dur… Un processeur défectueux… Un écran bleu… Avec les multiples demandes et l’usage inapproprié, ma carte mère s’est endommagée et j’ai crashé. 

Malgré de nombreuses barrettes de RAM, je n’arrivais plus à stocker l’info pour exécuter. Même si j’éteignais la machine, les week-ends, les congés et les vacances, ne suffisaient plus.

Tout comme des fichiers corrompus peuvent aggraver les problèmes de l’ordi avec le temps, il m’était difficile sans raison apparente d’installer de nouveaux programmes, je travaillais au ralenti et j’avais de la difficulté à honorer mes responsabilités à la hauteur de ce que je souhaitais. 

Comme un disque dur fragmenté, je tournais sans répondre aux commandes essentielles.

Pourtant chaque jour, je me levais avec un objectif précis: créer une vie d’entrepreneure prospère. J’avais une vision inspirante, des valeurs profondes et une mission claire. Et je vivais super bien de l’entrepreneuriat…

Insidieusement, le paradoxe du succès a fait son entrée dans ma vie. 

Avec le succès, de nouvelles options se sont présentées… 

Avec les réussites, j’ai accepté de nouvelles opportunités… 

Avec la réputation, j’ai accepté plus d’invitations…

C’était intéressant, enrichissant et gratifiant… 

Mais dans les faits, ces nombreuses sollicitations m’ont éloignée de ce qui était important pour moi. Elles m’ont rendue distraite, confuse et épuisée. 

Je me suis retrouvée à avancer des millions de projets de quelques millimètres et être le déclencheur de mes erreurs. J’avais perdu mon focus.

Quand j’ai réalisé que je devais passer en mode économie d’énergie, c’était devenu urgent de fermer toutes les applications non-essentielles et me connecter afin de me recharger. 

Cette fois-là, une simple recharge n’a pas suffit. Une mise à jour non plus. J’ai dû tout réinitialiser: réviser mon calendrier, annuler des engagements et mettre beaucoup d’espaces blancs dans mon agenda pour rebooter mon système. 

Ces espaces blancs, sans rendez-vous ni “to do list” m’ont offert du temps pour me reposer, réfléchir et récupérer.

Chaque jour, j’ai priorisé ma santé, ma vitalité et mon énergie.

Chaque jour, j’ai lâché prise, laisser aller et accepter de perdre le contrôle.

Chaque jour, j’ai fait les choses habituelles … différemment… 

Chaque jour, j’ai pris des décisions autrement… 

Chaque jour, j’ai fait non plus ce qui était important mais ce qui était essentiel. 

Chaque jour, j’ai remercié ceux qui m’avaient aimé, supporté et aidé. 

Puis un matin, j’ai compris que maximiser ma liste de choses à éliminer étaient ma porte de sortie et que ma vitalité, ma liberté et mon bonheur dépendaient exclusivement d’un seul choix: être heureuse.

Ce jour-là, j’ai vu le monde différemment… à travers le temps et au présent. 

Ce jour-là, j’ai saisi le sens profond de: “ Moins, c’est mieux. “

Ce jour-là, j’ai choisi d’éliminer tout ce qui n’était pas essentiel. 

Ce jour-là, j’ai fait fi du “noise” autour de moi et suivi ma voix intérieure. 

Ce jour-là, j’ai laissé la place à mon essence.

Ce jour-là, j’ai agi naturellement et instinctivement

Ce jour-là, j’ai commencé à créer la vie que je m’étais promise. 

Ce jour-là, j’ai retrouvé ma liberté, ma sérénité et ma joie de vivre.

Ce jour-là, j’ai vécu mon premier moment “ Effortless” 

Ce jour-là, j’ai pris la décision que l’art de vivre “ sans effort ” serait désormais mon mode de vie à la maison et au travail.

Plus ce lifestyle s’est ancré en moi, plus j’ai ressenti son pouvoir de changer ma perspective, de transformer mon univers et de m’élever comme humaine, femme, maman, leader et entrepreneure. 

Tout comme Gandhi, Le Dalaï Lama, Steve Jobs, Michael Jordan, Warren Buffett, Mère Thérésa et Greg McKeown, je suis devenue Essentialiste. 

Cet art de vivre conscient n’est pas une histoire de succès inaccessible, ça s’apprend. Et tu n’as pas à attendre de crasher pour faire un reset.

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MON JOURNAL INTIME SUR INSTAGRAM

Aghhhwww déjà vendredi!?!? 💨🏎️

Folle, fun et fascinante. ✨

La vie file à toute vitesse.

Pas le temps de suivre ni de stresser.

Seulement de vivre l’instant: être présente et vibrer le bonheur, la joie et la liberté.

Rien n’est plus libérateur, dynamique et apaisant qu’une balade avec elle… et chanter à tue-tête les cheveux au vent. 😎

Et toi, qu’est-ce qui fait vibrer ton coeur? 💖
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On devient celle de demain… 🤩

Quand on investit notre temps… notre énergie… et notre argent…
sur ce que les autres ne peuvent imiter:

SOI 🦄👸🦸🏼‍♀️💃🏼

Chacune est unique;
tout comme le message que nous portons qui fait vibrer…

Notre coeur…

Notre purpose…

Notre intégrité…

Notre authenticité…

Notre générosité…

Notre destinée.

Comme dans la cuisine où il y a trop de chefs 👩‍🍳👨‍🍳🧑‍🍳 nos pensées se bousculent affrontant notre créativité…
nous offrant un pur délice ou un désastreux gâchis.🙃

Nos peurs, délicatement dirigées, évitent le risque de se brûler…
de s’effondrer tel un soufflé…

Offrant la recette à notre imagination… à notre création…
Mijotant notre confiance, assaisonnant notre croissance…

Ainsi nous découvrons toute la saveur de notre essence, cuisinant notre élégance et embellissant notre existence. 🎩

Inutile de suivre la recette d’une autre…

On a déjà en soi tous les ingrédients du Chateaubriand, on a qu’à le partager…

Bon appétit 😋

✨👯‍♀️💖

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La vie répond à ce que l’on croit vrai pour soi, à ses rêves et à ses folies. Quand on les initie, la vie nous suit.” - Valérie

La vie répond à ce que l’on croit vrai pour soi, à ses rêves et à ses folies.

Lorsqu’on ose les initier, la vie s’aligne et nous suit.

Quand je suis confuse… 😵‍💫

Quand j’ai peur…🫣

Quand j’ai 1001 idées… 🤯

Prendre une pause: Lâcher prise, laisser aller et respirer profondément est la voie pour moi. 😎

Faire confiance et savoir que la vie connaît déjà la stratégie est apaisant, inspirant et fortifiant. 💪

A chaque fois, la vie me sourit et me donne exactement ce dont j’ai besoin pour trouver la liberté recherchée. :) Magie! ✨🙌🏻

#mercilavie 🙏🏻💖

#momentmagique ✨✨✨
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Laisser aller… 🍂

C’est…

Un lifestyle…

Un soulset…

Un engagement…

envers soi, sa santé et ses aspirations.✨✨✨

Les désirs n’ont pas à demeurer des rêves…

Décoder son passé…

Dénouer ses peurs…

Se donner la permission…

Prendre l’initiative…

C’est…

Faire le premier pas vers l’épanouissement. 🌱

Entrer dans l’univers où réaliser ses rêves est

Plus qu’une probabilité, plus qu’une possibilité… 🙌🏻✨💃🏼

Prête à réaliser la vie qu’enfant tu t’es promise?

Parce que oui, c’est aussi un des choix qui s’offrent à toi…

- Valérie

🤍

Partage à une amie qui a besoin de ceci 👆🏻aujourd’hui. 👯‍♀️

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Happy Halloween 🎃✨😈

Be safe, pas trop sage et douce avec les sortilèges, les petits monstres et la potion.🥂
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Crush d’Automne 🍂

Les sacs en suède, les pulls en cachemire et l’air frais évoquent pour moi, la douceur, le confort et la beauté de cette belle saison du lâcher-prise. 🍂🍁🍃

Tout comme la nature change de rythme, l’automne est le moment parfait pour s’alléger, se réaligner et se renouveler.

Les compromis, le contrôle et la conformité freinent l’abondance dans notre vie.

Laisser aller ce qui ne sert plus, offre l’opportunité de repenser, de redéfinir et de régénérer nos rituels pour cultiver la perspective de croître et d’aspirer à quelque chose de plus GRAND. ✨

Et si tu laissais aller cet état d’esprit qui nuit à ta croissance, qu’est-ce que ça ferait dans TA VIE comme différence?

Perso, j’y trouve toujours plus de SÉRÉNITÉ 🕊️

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Plus j’avance en âge…

Plus je saisis que mes ambitions évoluent…

Reflétant mon parcours… ma croissance… mes expériences…

Ancrées dans mes valeurs… mes convictions… mes intentions…

Accepter l’évolution harmonise le flux du changement, ouvrant la voie à l’épanouissement…

Pourquoi ne pas intentionnellement laisser aller le passé…

Suivre intuitivement ma curiosité…

Et découvrir consciemment qui suis-je devenue aujourd’hui…

Qui sait jusqu’où cela peut me mener?✨💫

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Mon histoire est rocambolesque, profonde et authentique.

Tissée de tragédies et de moments de magie où j’ai puisé ma résilience, cultivé ma persévérance et forgé ma foi…

Une odyssée de bravoure où j’ai choisis la confiance, la différence, l’élégance… reconnu les opportunités dans l’adversité… le calme dans le chaos … la compassion dans la conviction… l’intention dans la vision où la collaboration danse à l’unisson…

Et découvert les bénédictions de la gratitude, de la grâce et du pardon, dévoilant ainsi l’harmonie qui m’a sauvé la vie.

De la Mission au Million
De la Réussite au Ressourcement
De l’Accomplissement à l’Épanouissement

C’est ainsi que j’arrive aujourd’hui, exprimant mon parcours, mes expériences, mes leçons, mes talents, mes dons et que j’ouvre un nouveau chapitre…

Désirant profondément que nos histoires se croisent et s’enrichissent mutuellement, je t’invite simplement à embarquer dans ta propre aventure d’exploration, à échanger tes récits contre des sourires chaleureux, des yeux brillants d’émerveillement et à partager ta sagesse dans notre Club privé;

Écris FONDATRICE dans les commentaires et tu seras parmi les premières à créer cet espace unique de réalisation de rêves et de ressourcement pour entrepreneure.

Si toi aussi, tu caresses un nouveau projet - qui dort depuis trop longtemps- tu veux être là et faire partie du Dream Team!

Ensemble, on transcende le temps… ✨✨✨

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Douce vie ✨🥹🤸🏼‍♀️💖

Une vie choisie sereine et heureuse où le génie de la raison et la perspicacité de l’intuition vibre à l’unisson.

- Valérie P. La Brèque

#doucevie #soulsetmindset #prospérité #sérénité #osersavierevee
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Chaque moment de grâce, de compassion, de connexion, d’amour et de joie façonnent notre perspective de la vie.

Intentionnellement, on change ainsi nos pensées, nos actions, et on crée notre meilleure vie. 🙌🏻💫👌🏻🥹

Je te souhaite un magnifique long weekend où ces derniers moments d’été sont avec tes préférés et loin du WIFI. 😜 À mardi.

XOX

Valérie
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