LES 3 ESSENTIELS QUE LES LEADERS VRAIMENT PRODUCTIFS FONT CHAQUE JOUR

Trouver des moyens d’accomplir les bonnes choses plus rapidement est un sujet qui ne se démode jamais. L’efficacité, c’est toujours très tendance!

Passionnée par la Productivité

Je suis une fervente étudiante passionnée par la productivité depuis des années. Je lis, je fais de la recherche, je questionne et je forme. Ce sujet est une vraie obsession!

Bien que mes pratiques personnelles ne correspondent pas toujours à ce que disent les meilleurs experts (comme vous le constaterez dans un instant)…

Il est indéniable que trouver la meilleure approche pour accroître sa productivité relève souvent d’un processus d’expérimentation personnelle. Tout comme dans le domaine de l’activité physique, où chacun trouve sa propre voie vers le bien-être, il existe de nombreuses méthodes pour améliorer son efficacité. 

Je suis convaincue que le véritable secret réside dans le bonheur que nous procure notre méthode choisie et que le « Mix & Match » s’avère être une approche efficace. En adaptant et en personnalisant les conseils des experts selon nos propres besoins et préférences, on crée un système qui nous convient parfaitement.

Comme pour l’activité physique, certaines aiment la course, d’autres ne jurent que par le pickleball et certaines apprécient le yoga, il y a de nombreuses façons de faire. Pour ma part, je crois que la meilleure approche qui favorise notre productivité est celle qui nous rend heureuse.

L’essentiel demeure de tester pour soi-même ce que disent les experts.

Parmi les stratégies des leaders les plus productifs, certaines similitudes se dégagent et j’ai remarqué 3 correspondances en matière de productivité qui t’aideront, peu importe le système ou l’expert que tu choisis

Les voici:

Le Temps est un allié

Ils considèrent le temps comme un allié plutôt que comme un adversaire. Faire la paix avec le temps est déterminant. Notre relation avec le temps est unique et on s’en plaint souvent: on manque de temps, le temps passe trop vite et on cherche même à le tuer! 

Quand on a l’impression que quelque chose joue contre nous, on est rarement efficace et encore moins serein. Si on veut commencer à faire la paix avec le temps, vaut mieux changer notre façon de le percevoir comme Mike Jagger le chante si bien: Time is on my side… Yes it is!

La Routine matinale est sacrée.

Ils accordent une importance primordiale à leur routine matinale. En intégrant des activités qui nourrissent leur bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel, ils posent les bases d’une journée réussie. 

Cette routine est composée d’une série de petites choses que l’on fait qui nous plaisent avant de commencer à être en relation avec les autres.

Par exemple, ma routine inclut du temps de marche avec mon chien, de la méditation, de la lecture, de l’écriture et des moments avec mon amoureux et mes fils. Tous ces moments contribuent à ma santé physique, mentale, émotive et spirituelle.

Bien sûr, je garde ça flexible si je n’arrive pas à faire tout ceci le matin, je le ferai plus tard dans la journée.

L’exercice physique est non négociable. 

Ya des tonnes d’études scientifiques qui démontrent qu’il y a des tonnes de bienfaits à faire de l’exercice. Ça optimise notre cerveau, notre état d’esprit et notre capacité d’attention.

En investissant du temps dans leur santé physique, les leaders super efficaces optimisent leur capacité à se concentrer, ce qui les rend plus performants dans leurs tâches.

Personnellement, j’investis idéalement une heure pour faire une activité ou un minimum de 30 minutes si mon agenda est serré.

Ainsi, le plus grand défi pour les leaders, et pour nous toutes, réside dans la capacité à se prioriser. En restant fidèles à leurs priorités et en ignorant les distractions, ils parviennent à rester concentrés sur l’essentiel. Ils ne se mettent pas au second plan, n’oublient pas leur focus et ne négligent pas leurs priorités.

En suivant leur exemple, je m’efforce également de me consacrer pleinement à ce qui compte pour moi, en laissant de côté ce qui n’est pas essentiel. C’est cette capacité à se prioriser qui distingue les véritables leaders de ceux qui peinent à atteindre leurs objectifs.

Je crois que la productivité repose sur des principes intemporels qui transcendent les méthodes et les conseils spécifiques. En adoptant une approche axée sur l’utilisation judicieuse des méthodes et des technologies, ainsi qu’avec un pourquoi fort qui sert la discipline et cultive la persévérance, chacune peut améliorer sa productivité et atteindre ses objectifs avec succès.

MON JOURNAL INTIME SUR INSTAGRAM

Crush d’Automne 🍂

Les sacs en suède, les pulls en cachemire et l’air frais évoquent pour moi, la douceur, le confort et la beauté de cette belle saison du lâcher-prise. 🍂🍁🍃

Tout comme la nature change de rythme, l’automne est le moment parfait pour s’alléger, se réaligner et se renouveler.

Les compromis, le contrôle et la conformité freinent l’abondance dans notre vie.

Laisser aller ce qui ne sert plus, offre l’opportunité de repenser, de redéfinir et de régénérer nos rituels pour cultiver la perspective de croître et d’aspirer à quelque chose de plus GRAND. ✨

Et si tu laissais aller cet état d’esprit qui nuit à ta croissance, qu’est-ce que ça ferait dans TA VIE comme différence?

Perso, j’y trouve toujours plus de SÉRÉNITÉ 🕊️

#Automnecrush #automne #LâcherPrise #Réalignement #laisseraller #Renouveau #Réflexion #CroissancePersonnelle #soulsetreset #valerieplabreque #liberté #sérénité #prospérité
...

5 0

Plus j’avance en âge…

Plus je saisis que mes ambitions évoluent…

Reflétant mon parcours… ma croissance… mes expériences…

Ancrées dans mes valeurs… mes convictions… mes intentions…

Accepter l’évolution harmonise le flux du changement, ouvrant la voie à l’épanouissement…

Pourquoi ne pas intentionnellement laisser aller le passé…

Suivre intuitivement ma curiosité…

Et découvrir consciemment qui suis-je devenue aujourd’hui…

Qui sait jusqu’où cela peut me mener?✨💫

#Évolution #CroissancePersonnelle #Ambitions #Épanouissement #Curiosité #ConfianceEnSoi #Intuition #Inspiration #oseretresoi #leadershipfeminin #entrepreneure #confiance #lifestylecoach #businessmentor #mentor #motivation
...

5 3

Mon histoire est rocambolesque, profonde et authentique.

Tissée de tragédies et de moments de magie où j’ai puisé ma résilience, cultivé ma persévérance et forgé ma foi…

Une odyssée de bravoure où j’ai choisis la confiance, la différence, l’élégance… reconnu les opportunités dans l’adversité… le calme dans le chaos … la compassion dans la conviction… l’intention dans la vision où la collaboration danse à l’unisson…

Et découvert les bénédictions de la gratitude, de la grâce et du pardon, dévoilant ainsi l’harmonie qui m’a sauvé la vie.

De la Mission au Million
De la Réussite au Ressourcement
De l’Accomplissement à l’Épanouissement

C’est ainsi que j’arrive aujourd’hui, exprimant mon parcours, mes expériences, mes leçons, mes talents, mes dons et que j’ouvre un nouveau chapitre…

Désirant profondément que nos histoires se croisent et s’enrichissent mutuellement, je t’invite simplement à embarquer dans ta propre aventure d’exploration, à échanger tes récits contre des sourires chaleureux, des yeux brillants d’émerveillement et à partager ta sagesse dans notre Club privé;

Écris FONDATRICE dans les commentaires et tu seras parmi les premières à créer cet espace unique de réalisation de rêves et de ressourcement pour entrepreneure.

Si toi aussi, tu caresses un nouveau projet - qui dort depuis trop longtemps- tu veux être là et faire partie du Dream Team!

Ensemble, on transcende le temps… ✨✨✨

#DéveloppementPersonnel #ÉpanouissementProfessionnel #MentorPourEntrepreneurs #LeadersConscients #VisionnaireAudacieuse #LeadershipStratégique

#LeadershipAuFéminin #LeadershipCollaboratif
#LeadershipDeCœur #clubprivé #valerieplabreque #HistoiresDeRésilience #histoireinspirante #HistoireEntrepreneuriale #entreprendreautrement #mindsetreset #businesscoach #entrepreneure
...

3 0

Se réinventer n’est jamais facile.

Mettre les efforts pour s’améliorer. Pour être meilleure. Pour élever nos propres attentes…

Ce n’est pas pour les âmes sensibles. C’est chaotique.

Si tu es comme moi, tu traverses peut-être ta propre saison de transition… d’évolution… et même de révolution…

Tu te concentres sur ta santé… ta carrière… tes relations… ton purpose… ton épanouissement…

Et si je te disais qu’on n’a pas à se réinventer? Ni à pivoter? Ni à rebâtir?

Si tu travailles sur une idée, un projet ou un objectif super important pour TOI - J’ai une stratégie éprouvée - à l’épreuve de l’adversité que la vie peut nous apporter - pour t’assurer de l’atteindre.🙌🏻👌🏻👏🏻

C’est cette méthodologie que j’utilise pour réaliser ce qui compte le plus pour moi, quoi qu’il arrive.🥹

Commente « FOCUS » ci-dessous et je t’enverrai un message privé avec le lien.

Peu importe ce sur quoi tu mets ton énergie, tu peux atteindre tes plus grands objectifs. Et bien plus encore.✨🙌🏻🤸🏼‍♀️
...

10 2

Y’a un je-ne-sais-quoi d’unique, de vrai et de beau que nous oublions souvent à propos du succès, de la réussite et de l’épanouissement:

Notre définition de la prospérité est intrinsèque, ressentie et aussi unique notre expérience de la vie. 🙌🏻✨

Notre histoire est une épopée, une odyssée qui ne demande qu’à être célébrée. ✨👏🏻🥂

Passe un merveilleux weekend ensoleillé et entourée de tes préférés. 😎🌻☀️

( *J’animerai un premier atelier Reset de la Rentrée ce jeudi dans notre communityship. Commente DOUCE VIE et je t’enverrai le lien pour nous rejoindre.🤌🏻🤸🏼‍♀️💗)
...

8 0

Douce vie ✨🥹🤸🏼‍♀️💖

Une vie choisie sereine et heureuse où le génie de la raison et la perspicacité de l’intuition vibre à l’unisson.

- Valérie P. La Brèque

#doucevie #soulsetmindset #prospérité #sérénité #osersavierevee
...

4 0

Chaque moment de grâce, de compassion, de connexion, d’amour et de joie façonnent notre perspective de la vie.

Intentionnellement, on change ainsi nos pensées, nos actions, et on crée notre meilleure vie. 🙌🏻💫👌🏻🥹

Je te souhaite un magnifique long weekend où ces derniers moments d’été sont avec tes préférés et loin du WIFI. 😜 À mardi.

XOX

Valérie
🤍
...

8 2

« Je vais rendre tout ce qui m’entoure beau – ce sera ma vie. »

Inspirée par Elsie de Wolfe (1865-1950) connue pour son style de vie glamour, son approche novatrice en décoration et célèbre pour avoir introduit des intérieurs lumineux et aérés en contraste avec les styles victoriens sombres et encombrés qui étaient populaires à son époque…

J’ai choisi de rendre les choses plus belles, plus florissantes et plus prospères qu’à mon arrivée. 🌻🌻🌻

Ça me permet d’apprécier où je suis, ce que j’ai et qui je suis à cette saison de ma vie.

On n’a qu’à la façonner ainsi pour se souvenir, à tout moment, que notre vie est un chef d’œuvre en soi. 🥹🙌🏻🤩

#joiedevivre #beauté #loveyourlife #vendredifleuri
...

3 0

Happy Journée Internationale des compagnons, confidents et grands complices de notre quotidien. 🐕 🐩

Pour celles qui ne le savent pas — Laïka est une chienne croisée Husky et Labrador sauvée des froids intenses du Grand Nord Québécois.

Derrière son petit air angélique 🐶 se cache une vraie badass volontaire qui vit vraiment sa douce vie sans retenue ni culpabilité. 😜

#happydogday
...

10 3

Peut-être est-ce le moment de redéfinir les sphères de ta vie? 😎

Mon père me disait souvent: Vis ta vie, Valérie!

Même si j`acquiesçais avec un Oui, full ressenti... je n`avais pas, à ce moment, compris le sens profond de ses mots ni la sagesse de son propos. 🥹 😇 🙌🏻

Aujourd’hui j’ai saisi que la façon dont on se définit influence énormément notre vie.

Pendant des années, j`ai pensé que j`étais dispersée, différente et pas assez engagée. 😔

Je voulais réaliser tant de projets que je ne prenais pas le temps d’expérimenter vraiment.

Jamais je ne vivrais la vie que je mène aujourd’hui sans avoir appris à mieux me connaître ni à "mettre à jour" mes aspirations, mes désirs et mes convictions.🤓

Peut-être est-il simplement le temps de mettre à niveau qui tu es aujourd’hui? 🧐Tu es celle qui définit qui tu es aujourd’hui.🤯

Notre “Life’s Purpose” change avec nous qui avançons dans la vie. 😌 💗🌼

Pourquoi ne pas laisser aller le passé, suivre tes nouvelles idées et découvrir qui tu es devenu aujourd’hui?

Commente ci-dessous: DOUCEVIE et je t’enverrai en privé le lien que j’ai rêvé recevoir pendant des années. 💗🎉👏🏻
...

7 6

Magie du #dimanchemidi 🪄🥗👌🏻 ...

3 0