COMMENT CHANGER QUAND LA VIE VOIT GRAND POUR TOI

Chaque fois que j’ai quitté un emploi, démarré un nouveau projet, lancé une nouvelle formation ou mis fin à une relation, c’était parce que j’étais prête pour plus grand. 

J’ai appris à reconnaître les signes de mon âme qui murmure qu’il est tant de grandir et que c’est le moment de la prochaine leçon. C’est la vie qui me fait signe qu’elle a une plus grande vision pour moi et que je suis simplement en voie de passer au prochain niveau.

Si tu as l’impression que tu n’es pas à ton meilleur dans ce que tu vis présentement, c’est sûrement le signe que la vie à une autre vision pour toi aussi. Ça ne veut pas dire que ça sera facile. Parfois peu importe la force avec laquelle la vision nous appelle, on caresse l’idée pendant des années. On hésite à s’élever. 

La question qu’on se pose: c’est comment y arriver? 

Faire la paix avec l’incertitude.

Tout changement est d’abord inconfortable. Peut-être brûles-tu d’envie de saisir ces opportunités inattendues mais tu n’es pas prête à risquer. Et si changer tes habitudes, ta situation actuelle et tes relations causaient plus de tort que de bien? Comment sauras-tu que tu ne fais pas d’erreur?

Et bien, pour moi, ça se dévoile ainsi presqu’à chaque fois: C’est plus difficile avant d’être beaucoup plus facile. Par exemple, quand je congédie une personne clé qui est performante mais qui n’a pas les valeurs fondamentales de mon entreprise à cœur, ça me donne la nausée. Ça complique mes journées. Ça me stresse et je me sens vite dépassée. Mais quand une employée A+ reprend le poste, le feeling de la nouvelle liberté que je ressens comme dirigeante me donne des ailes pour m’élever.

Chaque décisions que je prends, peu importe ce qui arrive, m’enseigne quelque chose à propos de moi. C’est l’essence même de la vie et le chemin de la liberté d’être soi. Même un obstacle nous catapulte vers l’avant quand on choisit de le voir comme ça. Le secret est d’en être consciente et de choisir avec attention nos prochaines actions.

L’adversité est inévitable, les erreurs nécessaires, et peu importe combien on a étoffé notre planification, c’est impossible de prévoir les moindre détails et de réussir sans s’adapter à la réalité. C’est ce qui nous rend créative, agile et innovante comme entrepreneure. 

Savoir quand changer.

Et comment sait-on qu’il est temps d’essayer quelque chose de nouveau? Les changements dans la vie arrivent souvent au préalable, avec leurs lots de difficultés.

Cet inconfort nous incite à changer de direction et à trouver des options. Qu’on en soit consciente ou non, la vie nous pousse à évoluer. 

Cesser de résister et accepter est la clé pour changer avant que nos habitudes de vie ruinent notre santé, que nos relations toxiques nous éteignent ou qu’on soit congédié d’un emploi qu’on n’aime plus…

Embrasser le changement dès le début ouvre la voie aux possibilités. Dès que je note l’inconfort ou l’insatisfaction, je crée de l’espace dans mon agenda pour me connecter à mon GPS personnel: ma précieuse intuition. Elle me guide vers de nouvelles solutions, de nouvelles options ou une nouvelle direction que je n’avais jamais envisagée avant ce moment intentionnel de ressourcement.

Maîtriser l’art de la stratégie.

Peu importe le changement, c’est stressant. Insécurisant. Ce qui me redonne de la stabilité, c’est d’avoir une stratégie de changement.

La certitude n’existe pas. Mais on contrôle notre attitude face aux situations. Chacun réagit différemment et bien se connaître est déterminant. Certaines se lancent tête baissée et d’autres se mettent en boule et attendent que ça passe.

Se connaître soi-même permet de développer sa propre stratégie. 

Voici 3 clés qui m’aident à composer avec les changements: 

Créer de l’espace: Les changements apportent chaos, distractions et noirceur. Prendre le temps de méditer, de me ressourcer, d’aller marcher ou simplement de m’asseoir et laisser mon imagination vagabonder permet à mon intuition de me souffler une direction, une solution ou une option.

Connaître mes forces: Le doute est drainant. Alors j’aime bien écrire ce qui me bloque, mes défis à relever, mes compétences à développer et faire une liste de mes talents et de mes forces. Ça met en valeur mon potentiel et me redonne confiance en mes capacités. Super efficace quand j’ai une pensée anxieuse à déjouer. 

M’entourer de talents: Grandir et être accompagnée de celles qui ont marché le chemin avant moi est toujours salutaire. Ça diminue mon stress, éclaire mes décisions et accélère le passage à travers la zone de turbulence. Peu importe la vision qui m’appelle, que ce soit lancer une nouvelle entreprise ou modifier mon régime de santé, contacter un professionnel, un coach ou une mentor, simplifie mon aventure grâce à leur support et leur savoir. Je retrouve rapidement la tranquillité d’esprit, et ça, ça n’a pas de prix. 

Redonner la paix d’esprit, c’est ce qui m’a amené sur la voie du Mentorat. Pour les détails, c’est par ici: Valérie P. La Brèque – Mentorat

Être prête à abandonner.

Quand on change, ça se remarque. Certains veulent nous retenir et d’autres nous décourager. Notre nouvelle lumière les aveuglent et ils sont incommodés par notre nouvelle perspective de la vie. 

Il y a de fortes chances pour que ton entourage ne comprenne pas pourquoi ça ne peut pas rester comme autrefois. Les choses changent parce que tu as changé. Parfois tu dois laisser aller quelque chose ou même quelqu’un pour laisser le renouveau exister. 

Pendant que tu te laissais inspiré par les médias sociaux ou par les histoires de tes amies entrepreneures ou que tu imaginais une nouvelle vie pour toi, consciemment ou non, tu accrochais une étoile dans ton firmament et tu demandais au flow de la vie, d’attraper ton rêve et pour le réaliser. Après ce n’est qu’une question de temps avant que ta tête et ton cœur soient alignés pour le matérialiser. Peu importe l’inconfort ressenti ou le courage exigé.

Si ça résonne pour toi, il est probablement temps que tu déploies tes ailes.

Ça ne veut pas dire que ce que tu as déjà est inadéquat ni que tu es trop exigeante ni que tu devrais te satisfaire de la chance que tu as… C’est simplement un signe qui te rappelle que tu as plus de potentiel et qu’il est tant d’exploiter tes talents et vivre dans ta zone de génie. Alors remet ton cv à jour, lance ton nouveau projet, inscris-toi au gym ou fait une thérapie, courage, le meilleur est juste là. Même si tu ne le vois pas, il est là. De l’autre côté des peurs, des doutes et des conditionnements programmés par notre éducation, notre entourage et notre communauté. 

Se faire confiance. 

Tu sais intuitivement ce qui est bon pour toi. Est-ce que ça fait peur? Yessss! Et ça donne mal au cœur. Est-ce que la respiration s’accélère juste d’y penser? Ouiiii! La peur va toujours te saisir et même te prendre par surprise quand tu es mûre pour un grand pas. Ça fait partie des fonctions primaires du cerveau de te garder en sécurité. Ce système d’alarme ne comprend pas que tu n’es pas en réel danger quand tu avances dans ta zone de croissance. 

La peur n’est qu’une donnée relative à ton passé. Tu peux décider de la transgresser.

Je me souviens très bien quand j’ai quitté ma grosse job corporative, que j’ai vendu ma maison et que j’ai décidé, même si j’avais 2 bébés à m’occuper, d’ouvrir ma première garderie. Mon entourage pensaient que j’étais folle à lier ou en profonde dépression postpartum. LOL. 

C’est vrai que j’étais terrifiée le dernier jour quand j’ai quitté et quand j’ai remis les clés puis à l’ouverture de la garderie. J’avais aucune idée de comment ça allait se passer. Mais devines quoi? C’était précisément ce que je devais faire pour être exactement alignée avec ma destinée.

Sans carte ni mode d’emploi, juste moi à trouver ma voie en suivant mon GPS intérieur. Chaque fois, l’écart entre ma réalité et ce que j’ai imaginé, me donne un élan inespéré.

Aucun doute que cette propulsion fait peur. Je ne les apprécie pas à chaque fois. Tant que mon intention suit mon intuition et je suis alignée avec qui je suis profondément, tout me transporte bien au-delà de ce que j’ai souhaité. Et ça c’est vrai, pour tous les humains. C’est une loi universelle. Que tu y crois ou non, ça s’applique aussi à toi. 

Ta progression requiert d’avancer la peur au ventre, de faire face à l’adversité pour qu’elle s’efface et d’arrêter de fuir ce qui te poursuit. Ta volonté, ta ténacité et ton agilité seront mises à l’épreuve. Chaque fois que tu puises dans ton courage pour vaincre ta peur, tu es propulsée encore plus loin, encore plus haut. 

Et plus, on fait le pont entre nos besoins d’humain et ceux de notre âme, plus on évolue et on obtient ce qu’on a désiré. 

Fais-toi confiance et garde la foi en plus grand.

Le flow de la vie te ramènera toujours sur ta voie, exactement au bon moment, pour que tu sois celle qui vibre au diapason de sa raison d’être.

Et toi, quelles sont les stratégies qui t’aident à naviguer les difficultés? 

À ta Santé et ta liberté! 

Valérie

xox

Laisser un commentaire

MON JOURNAL INTIME SUR INSTAGRAM

Aghhhwww déjà vendredi!?!? 💨🏎️

Folle, fun et fascinante. ✨

La vie file à toute vitesse.

Pas le temps de suivre ni de stresser.

Seulement de vivre l’instant: être présente et vibrer le bonheur, la joie et la liberté.

Rien n’est plus libérateur, dynamique et apaisant qu’une balade avec elle… et chanter à tue-tête les cheveux au vent. 😎

Et toi, qu’est-ce qui fait vibrer ton coeur? 💖
...

2 3

On devient celle de demain… 🤩

Quand on investit notre temps… notre énergie… et notre argent…
sur ce que les autres ne peuvent imiter:

SOI 🦄👸🦸🏼‍♀️💃🏼

Chacune est unique;
tout comme le message que nous portons qui fait vibrer…

Notre coeur…

Notre purpose…

Notre intégrité…

Notre authenticité…

Notre générosité…

Notre destinée.

Comme dans la cuisine où il y a trop de chefs 👩‍🍳👨‍🍳🧑‍🍳 nos pensées se bousculent affrontant notre créativité…
nous offrant un pur délice ou un désastreux gâchis.🙃

Nos peurs, délicatement dirigées, évitent le risque de se brûler…
de s’effondrer tel un soufflé…

Offrant la recette à notre imagination… à notre création…
Mijotant notre confiance, assaisonnant notre croissance…

Ainsi nous découvrons toute la saveur de notre essence, cuisinant notre élégance et embellissant notre existence. 🎩

Inutile de suivre la recette d’une autre…

On a déjà en soi tous les ingrédients du Chateaubriand, on a qu’à le partager…

Bon appétit 😋

✨👯‍♀️💖

#croireensoi #oseretresoi #oserentreprendre #cuisinersesreves #leadershipauthentique #croissancepersonnelle
...

4 0

La vie répond à ce que l’on croit vrai pour soi, à ses rêves et à ses folies. Quand on les initie, la vie nous suit.” - Valérie

La vie répond à ce que l’on croit vrai pour soi, à ses rêves et à ses folies.

Lorsqu’on ose les initier, la vie s’aligne et nous suit.

Quand je suis confuse… 😵‍💫

Quand j’ai peur…🫣

Quand j’ai 1001 idées… 🤯

Prendre une pause: Lâcher prise, laisser aller et respirer profondément est la voie pour moi. 😎

Faire confiance et savoir que la vie connaît déjà la stratégie est apaisant, inspirant et fortifiant. 💪

A chaque fois, la vie me sourit et me donne exactement ce dont j’ai besoin pour trouver la liberté recherchée. :) Magie! ✨🙌🏻

#mercilavie 🙏🏻💖

#momentmagique ✨✨✨
...

4 0

Laisser aller… 🍂

C’est…

Un lifestyle…

Un soulset…

Un engagement…

envers soi, sa santé et ses aspirations.✨✨✨

Les désirs n’ont pas à demeurer des rêves…

Décoder son passé…

Dénouer ses peurs…

Se donner la permission…

Prendre l’initiative…

C’est…

Faire le premier pas vers l’épanouissement. 🌱

Entrer dans l’univers où réaliser ses rêves est

Plus qu’une probabilité, plus qu’une possibilité… 🙌🏻✨💃🏼

Prête à réaliser la vie qu’enfant tu t’es promise?

Parce que oui, c’est aussi un des choix qui s’offrent à toi…

- Valérie

🤍

Partage à une amie qui a besoin de ceci 👆🏻aujourd’hui. 👯‍♀️

#entreprendreautrement #leadershipauthentique #oseretresoi #osercroireensesreves #realisersesreves #soulset #mardimotivation #mindsetmotivation
...

4 1

Happy Halloween 🎃✨😈

Be safe, pas trop sage et douce avec les sortilèges, les petits monstres et la potion.🥂
...

5 1

Crush d’Automne 🍂

Les sacs en suède, les pulls en cachemire et l’air frais évoquent pour moi, la douceur, le confort et la beauté de cette belle saison du lâcher-prise. 🍂🍁🍃

Tout comme la nature change de rythme, l’automne est le moment parfait pour s’alléger, se réaligner et se renouveler.

Les compromis, le contrôle et la conformité freinent l’abondance dans notre vie.

Laisser aller ce qui ne sert plus, offre l’opportunité de repenser, de redéfinir et de régénérer nos rituels pour cultiver la perspective de croître et d’aspirer à quelque chose de plus GRAND. ✨

Et si tu laissais aller cet état d’esprit qui nuit à ta croissance, qu’est-ce que ça ferait dans TA VIE comme différence?

Perso, j’y trouve toujours plus de SÉRÉNITÉ 🕊️

#Automnecrush #automne #LâcherPrise #Réalignement #laisseraller #Renouveau #Réflexion #CroissancePersonnelle #soulsetreset #valerieplabreque #liberté #sérénité #prospérité
...

5 0

Plus j’avance en âge…

Plus je saisis que mes ambitions évoluent…

Reflétant mon parcours… ma croissance… mes expériences…

Ancrées dans mes valeurs… mes convictions… mes intentions…

Accepter l’évolution harmonise le flux du changement, ouvrant la voie à l’épanouissement…

Pourquoi ne pas intentionnellement laisser aller le passé…

Suivre intuitivement ma curiosité…

Et découvrir consciemment qui suis-je devenue aujourd’hui…

Qui sait jusqu’où cela peut me mener?✨💫

#Évolution #CroissancePersonnelle #Ambitions #Épanouissement #Curiosité #ConfianceEnSoi #Intuition #Inspiration #oseretresoi #leadershipfeminin #entrepreneure #confiance #lifestylecoach #businessmentor #mentor #motivation
...

5 3

Mon histoire est rocambolesque, profonde et authentique.

Tissée de tragédies et de moments de magie où j’ai puisé ma résilience, cultivé ma persévérance et forgé ma foi…

Une odyssée de bravoure où j’ai choisis la confiance, la différence, l’élégance… reconnu les opportunités dans l’adversité… le calme dans le chaos … la compassion dans la conviction… l’intention dans la vision où la collaboration danse à l’unisson…

Et découvert les bénédictions de la gratitude, de la grâce et du pardon, dévoilant ainsi l’harmonie qui m’a sauvé la vie.

De la Mission au Million
De la Réussite au Ressourcement
De l’Accomplissement à l’Épanouissement

C’est ainsi que j’arrive aujourd’hui, exprimant mon parcours, mes expériences, mes leçons, mes talents, mes dons et que j’ouvre un nouveau chapitre…

Désirant profondément que nos histoires se croisent et s’enrichissent mutuellement, je t’invite simplement à embarquer dans ta propre aventure d’exploration, à échanger tes récits contre des sourires chaleureux, des yeux brillants d’émerveillement et à partager ta sagesse dans notre Club privé;

Écris FONDATRICE dans les commentaires et tu seras parmi les premières à créer cet espace unique de réalisation de rêves et de ressourcement pour entrepreneure.

Si toi aussi, tu caresses un nouveau projet - qui dort depuis trop longtemps- tu veux être là et faire partie du Dream Team!

Ensemble, on transcende le temps… ✨✨✨

#DéveloppementPersonnel #ÉpanouissementProfessionnel #MentorPourEntrepreneurs #LeadersConscients #VisionnaireAudacieuse #LeadershipStratégique

#LeadershipAuFéminin #LeadershipCollaboratif
#LeadershipDeCœur #clubprivé #valerieplabreque #HistoiresDeRésilience #histoireinspirante #HistoireEntrepreneuriale #entreprendreautrement #mindsetreset #businesscoach #entrepreneure
...

3 0

Douce vie ✨🥹🤸🏼‍♀️💖

Une vie choisie sereine et heureuse où le génie de la raison et la perspicacité de l’intuition vibre à l’unisson.

- Valérie P. La Brèque

#doucevie #soulsetmindset #prospérité #sérénité #osersavierevee
...

5 0

Chaque moment de grâce, de compassion, de connexion, d’amour et de joie façonnent notre perspective de la vie.

Intentionnellement, on change ainsi nos pensées, nos actions, et on crée notre meilleure vie. 🙌🏻💫👌🏻🥹

Je te souhaite un magnifique long weekend où ces derniers moments d’été sont avec tes préférés et loin du WIFI. 😜 À mardi.

XOX

Valérie
🤍
...

11 2