Se réinventer, c’est facile quand on sait ça.

Quand l’entreprise qu’on a mis des années à bâtir s’écroule, c’est pas évident de rebâtir et se réinventer. Prise dans le tourbillon de l’incertitude et des doutes, établir des stratégies et monter des plan d’actions, ça demande une grande maîtrise des émotions et du grand courage managérial avec un grand M.

Comment trouver le courage quand on a le moral à moins 1000?

Quand on est entrepreneure, on se retrouve souvent seule face à plusieurs décisions importantes à prendre rapidement dans un contexte comme celui qu’on vit actuellement à cause de la pandémie de la Covid19. Être bien entourée et avoir un processus décisionnel clair et efficace peut faire toute la différence dans notre approche face à l’incertitude.

Comment prendre les bonnes décisions et avancer malgré les doutes et le contexte incontrôlable?

Je te partage les 2 règles qui m’apaisent et me font progresser dans un contexte incontrôlable. 

Prends tes grandes décisions avec ton intuition et les petites avec ta tête. 

Quand tu as une décision à prendre concernant ce que tu as envie de faire, ce que tu veux créer, à propos de ta raison d’être, de ta vision, de la valeur que ce tu veux offrir, de tes services, de la réorganisation de ton entreprise, sert toi de ton coeur pour y répondre. Fie toi à ton intuition et fonce. 

Quand tu t’arrêtes et que tu fermes les yeux, à quoi penses-tu? Sois à l’écoute de ce que tu ressens. Pose toi une question claire et sois attentive à la réaction de ton corps. Si tu te sens écrasée, si ta respiration s’accélère et que tu es a bout de souffle, si tu te sens contractée, c’est clair que cette décision n’est pas la bonne pour toi. 

Si ton intuition veut créer quelque chose de nouveau. Écoute la. C’est ce que les entrepreneures font. C’est Ce que l’on ressent quand on est inspirée. Si tu penses à une idée et que tu te sens légère et que tu as l’impression de prendre de l’expansion, c’est la bonne voie. Suis là sans hésiter. La création, c’est pas rationnel. 

Bien sûr, c’est normal d’avoir des inquiétudes. Le cerveau est conçu pour cela. La tête souhaite nous protéger de l’incertitude et nous garder en sécurité dans un environnement connu. Tout comme les gens qui nous aiment. 

Alors si personne autour de toi ne fait ce que tu souhaites faire, ne leur demande pas conseil, trouve des gens qui font ce que tu souhaites faire et inspire toi de leurs bonnes pratiques et apprend de leurs erreurs.

Laisse toi guider par ton intuition pour la destination et utilise ta tête pour réaliser le plan d’action. 

Ton intuition sait ce qui brûle en toi et ta tête est conçu pour solutionner les problèmes. C’est le duo parfait quand on connaît leurs fonctions respectives et qu’on se laisse guider par le bon allié au bon moment. 

Choisis ce qui t’allume. L’argent est important mais ce n’est pas ça qui apporte la “drive” dans les moments difficiles, ce n’est pas l’argent qui nous fait progresser ni croître notre entreprise.

Alors si tu as l’énergie et que tu aimes ce que tu fais passionnément, continue et garde ton Momentum. Si tu chasses une opportunité seulement pour l’argent, arrête dès maintenant. Tu seras perdante. Tu seras souvent frustrée et tu vas t’épuiser parce que tu seras en compétition avec des entrepreneurs passionnés et les passionnés sont insatiables. 

When we work hard for something we don’t believe in, it’s called STRESS.

When we work hard for something we do believe in, it’s called  PASSION.

– Simon Sinek

J’espère que cette stratégie aide ta réflexion et qu’elle inspirera ton prochain petit pas et te permettra d’avancer malgré les difficultés.

Maintenant j’aimerais savoir, Et toi? As-tu une idée qui te trotte en tête depuis des années? As-tu réussis à passer à l’action malgré les doutes et ton entourage décourageant?

Si oui, Comment as-tu fais? Quelle est la leçon que tu as apprise dans le processus? J’aimerais avoir plein d’exemples pour encourager celles qui hésitent à passer à l’action? 

Viens participer à la discussion sur les médias sociaux ou dans les commentaires du blog. Et quand tu y seras, assures-toi de souscrire à mon infolettre et devient une INSIDER. Tu pourras recevoir une tonne de stratégies et d’astuces simples et efficaces que je ne partage nul part ailleurs. 

Amitiés

      

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MON JOURNAL INTIME SUR INSTAGRAM

Travailler la porcelaine est un art qui remonte à des siècles.

Soigneusement choisie, modelée, façonnée, tournée, moulée, peinte, décorée, émaillée, gravée, sculptée, séchée et imprimée de motifs délicats, simples ou complexes…

Chaque pièce est fragile, unique, parfaitement imparfaite et d’une valeur inestimable pour ceux qui l’apprécie…

Tout comme notre précieuse vie…

À l’état brut, elle n’est que pure potentiel que seul un artiste talentueux peut laisser révéler …une pièce de vaisselle, un vase, une lampe, un bijou, un carreau et même une composante dentaire.

On choisit de l’exploser, de l’utiliser et de laisser la beauté, l’élégance et la romance s’exprimer…

Aussi le temps d’un thé party entre amies!

Ce moment de reconnection, de ressourcement et d’alignement m’a fait tellement de bien que j’anticipe le prochain avec tellement de joie que je vais exploser! 😍🥰🤣

L’espace “ Beauté, Bonté & Bien-être” dans notre agenda et notre tête est essentiel à notre épanouissement. ✨✨✨

Ouiiii! C’est ok de prendre un moment dans notre Crazy Sexy Vie et de choisir sa douce vie.

A très bientôt les copines, très hâte de vous retrouver. 😜

V
Xox

Merciiiii @ritzcarltonmontreal de rendre nos “ Tea Party” si Fabuleux. 👌🏻
...

6 0

Ce week-end a été si doux, si riche et si brillant. 🙌🏻🤌🏻✨

Par la grâce matinée de café au lit, la douche apaisante, le bain relaxant, les vêtements confo et cosy, les heures étirées de création et d’introspection, les conversations profondes, les longues marches et les fin d’après-midi au coin du feu en amoureux, je suis comblée, débordante de reconnaissance et prête à tout conquérir! 💃🏼

Merciiiiiii la vie! 🌹🌹🌹
Xox
❤️‍🔥
V
...

6 0

J’adorrrrre ces moments de pure intention, de compassion et d’amour. 🙌🏻👌🏻🤌🏻

Aujourd’hui était naturellement magique. ✨✨✨

Y’a pas si longtemps…
Jamais je n’aurais désiré… ni penser à cette vie rêvée… ni imaginer sa réalité.

Tellement heureuse… tellement reconnaissante d’avoir osé la curiosité.

Évoluant désormais dans un univers intentionnellement illimité, intemporel et sans plafond de verre… je vois briller les étoiles dans les yeux de ceux que j’aime, que j’accompagne et qui m’entourent… m’offrant ainsi l’opportunité de créer mes propres constellations d’étoiles.

C’est l’fun, fabuleux et fascinant.

Merciiiiiii la vie! You make my day sooooo much lighter! ✨✨✨
...

6 1

Joyeuse St-Valentin!

Je désire prendre un moment pour t’exprimer comment je t’aime et combien je t’apprécie!

Nos échanges sont précieux et enrichissent ma vie. Je ne serai pas si comblée sans TOI ami.e. 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Merci de faire partie de cette aventure florissante - certaines d’entre vous depuis plus d’une décennie 🥹

Et je vous en suis infiniment reconnaissante. Merci d’être là, de partager avec moi le beau, le bon, le bad et le ugly et de contribuer à embellir notre univers numérique et faire briller - toujours plus - l’humanité.
✨✨✨

Ici pour te soutenir, célébrer chacun de tes succès et chaque épreuve surmontée.🥂🥂🥂

Que la magie de cette journée rayonne pour toi et t’apporte douceur, amour et joie.🤍🤍🤍

Xox
V
💗
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16 1

Prête à te libérer du stress, du temps et à vivre ta vie la plus heureuse, la plus libre et la plus alignée? 💃🏼🤸🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

La conversation avec Francis d’@espacetonik change déjà des vies d’entrepreneurs! (comme la mienne qui est complètement transformée depuis que j’intègre ces concepts.) 🙌🏻🙏🏻😇

Rejoins-nous dans cet épisode du podcast D’un sentier à l’autre dans lequel je dévoile ce qui accélère la croissance de mes 3 entreprises sans me stresser ni m’épuiser.😎😌😇

Tu peux t’attendre à des perspectives différentes et à des approches intuitives - voir même inusitées. 😳😜

Sois prête à changer de “mindset” et à accueillir un nouveau “soulset” 🧘🏼‍♀️🙏🏻🙌🏻 qui transforme nos pratiques professionnelles et surtout, notre façon de voir la vie.

Je crois profondément que l’optimisme, ✨✨✨tel un alchimiste de l’esprit, a le pouvoir de transformer les grands défis en opportunités inestimables, riches en leçons et en rebonds. 🎢

Aller au-delà de nos premières impressions pour explorer l’inconnu, nous permet comme humain, de transcender nos doutes, de changer nos peurs en puissant leviers pour trouver la paix d’esprit et puiser le courage qui cultive notre volonté inébranlable à transformer les revers en réussites. 🌟🌟🌟

Pour ceux et celles qui cherchent des solutions innovantes à des problèmes apparemment insolubles, qui se sentent coincés, ou à la croisée des chemins ou en quête d’un nouveau départ, cet échange est peut-être un pavé qui te guidera sur ta route jusqu’ici, inexplorée…

C’est simplement fascinant, l’fun et FABULEUX le pouvoir de l’optimisme pour apaiser l’anxiété, se relever de l’adversité et façonner notre meilleure vie.

Bonne écoute chers amis!

Valérie
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Le lien est dans la bio ☝🏻
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7 0

Et quel était le cadeau dans tout ça???

Quels étaient les présents dans cette année particulièrement challengeante et riche en rebondissements??? 🥹🥹🥹

C’est une question que j’aime me poser pour rester enracinée dans ce qui compte vraiment et focus sur l’évolution de mon histoire…🙌🏻 ✨💝

Cette réflexion m’apporte encore plus de prospérité dans les contextes difficiles. 🍍🍍🍍

Avec de la patience et de la compassion envers moi-même, j’ai compris que c’est ma présence qui permet à la magie de se dévoiler…

et qu’avec ces prises de conscience … J’ai de nombreux cadeaux à déballer! 😜🥂🤩

Merciiiii la vie pour ta générosité cette année! 🙌🏻💎🙏🏻

#pinappleseasoniscoming Always … All Ways …
#couragetogrow #effortlessleadership #soulsetreset #mentor #soulsetcoach #entrepreneureeffortless #effortlessmindset #hypercroissance #prospérité
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9 6

Oups 😬🫣🤷‍♀️

Es-tu comme moi une perfectionniste dans l’âme ?

Si ouiiii, tu sais combien le temps des fêtes peut être particulièrement difficile. 😞

On veut créer « la plus merveilleuse période de l’année » pour toutes les personnes qu’on aime…

Mais ça peut vite devenir « la période la plus stressante de l’année! » 😭😤😱

Voici un mantra doux et simple pour apaiser la perfectionniste en toi et t’aider à retrouver ta paix d’esprit:

« Ma présence est le plus beau présent que je puisse offrir. » 💝💗💖

Ça m’aide à rester focus sur ce qui compte vraiment et à être douce et empathique envers moi-même dans les moments plus difficiles…

Allez Up ! Musique ! 🎶 - de Noël bien sûr - On a un sapin à refaire… 😜🌲➡️ 🎄
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4 0

Cette nuit sera la plus longue… la plus noire… de l’année…

Et si dans l’obscurité se trouvait l’opportunité…

✨d’approfondir le sens de ce que je choisis… de ce que je fais… de ce que je vis…

✨de cultiver les pensées… les réflexions… les introspections…

✨d’harmoniser les dualités… l’alignement… les accomplissements…

Et si on choisissait de saisir cette opportunité pour illuminer notre relation avec nos côtés sombres? 🫣🤓🤩

C’est dans un moment de profonde introspection que j’ai saisi comment transformer ma réalité…

J’ai découvert que …

✨ plus j’apporte de sens à ce que je vis, plus ma qualité de vie s’améliore…

✨ plus j’éprouve de la gratitude … plus grande est la prospérité…

✨ plus je suis émerveillée… plus la magie se vit…

La magie existe dans ma vie parce que j’ai d’abord choisi d’y croire…💎👌🏻🙌🏻

Choisir intentionnellement d’être consciente, présente et attentionnée est la clé de mon évolution à travers les années…

Voici pour toi qui désire illuminer ta voie et explorer l’insoupçonné…

✨✨✨ Et si cette nuit était, avec le recul, la nuit la plus lumineuse, qui serais-tu brillant de mille feux ?

✨✨✨ Et si tu osais explorer ce que tu as, jusqu’ici, redouté, que ferais-tu dès le soleil levé ?

✨✨✨ Et si tu profitais de ce solstice pour laisser tes pensées errer… Que verrais-tu? Que ressentirais-tu? Que découvrirais-tu sur toi-même? Tes aspirations? Tes ambitions?

Que ta nuit soit plus douce, plus magique et qu’elle illumine toujours plus ta nouvelle année. 💫🌟✨
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6 1

Franchissant le seuil du portail, j’entre dans un univers inexploré…intemporel… Illimité…

Suivant mon intuition… mes intentions… ma vision…

J’imagine ce moment où…
chaussée de souliers de verre, j’avancerai sur la passerelle menant au bal dont j’ai rêvé…

Me laissant entraîner par la mélodie que j’ai choisie…

Abandonnant les objectifs… les conventions… les traditions … je suis le fil de mon imagination apportant ainsi plus de clarté à ma vision…

Je danse librement avec assurance, aisance et audace…

Je virevolte aisément de moments en moments… de souvenirs en souvenirs… d’essentiels en essentiels… donnant plus de sens aux événements, aux difficultés et aux accomplissements…

Déjouant ainsi ce qui est planifié… prévu… possible…

Je danse en oubliant le temps… l’argent… réalisant mes rêves au rythme de la vie…

Déterminée à vivre ma meilleure vie, je poursuis ma destinée…

Alignée, je suis heureuse, sereine et enfin, chez moi…

De la vision à la réalisation… de l’intention à l’action… de l’imagination à la manifestation…

Il n’y a qu’un pas… un mouvement… une Happy danse 💃🏼

Émerveillée, émue et ravie d’être enveloppée par tant d’élégance, de distinction et de raffinement, je célèbre avec mes préférés… Un anniversaire. Une soirée. Une année. Une décennie…

Dans ce moment de finalité, je flirte avec la fierté… la sérénité… et l’infinité…

Créant en moi, l’idée de recommencer encore plus grand …

Faisant naître, une fois de plus, l’envie de croire à cet élan qui me mènera encore une fois… bien au-delà …

Maintenant je sais …

✨ Qu’en sortant des rangs, j’ai multiplié les possibilités…

✨ Que dans l’obscurité du passé, j’ai créé ce qui illumine ma vie aujourd’hui…

✨ Que j’ai entre mes mains… le privilège de choisir mon lendemain…
Apaisée, sereine et ancrée, j’ai saisi que tout est à ma portée…

Je n’ai qu’à activer l’alchimie de mon génie pour y arriver…

Et réaliser tout ce que j’ai imaginé…
Cheers à notre meilleure vie! 🥂🥹😎

#leadershipfeminin #entrepreneure #businessmentor #entreprendreautrement
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On a définitivement tous le pouvoir de choisir de changer les choses…

Pour soi… ceux qu’on aime… qu’on inspire… qu’on contamine…

Par nos paroles … nos écrits … nos actions…

Ce qu’on a imaginé… désiré … ressenti devient notre réalité.

Pour le meilleur et pour le pire 🤷‍♀️

Cette compétence est accessible par nos pensées. Elle s’amplifie avec notre volonté à éliminer les distractions…

Et notre détermination à mettre notre attention sur ce qui compte vraiment.

La priorité prospère. Toujours. 🙌🏻

#soulset #effortlessmindset #effortlessleaders #effortlessleadership #mentor
#thoughtleader #businesscoach #leadershipfeminin
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C’est Un Anniversaire qui sera à tout jamais ancré …

Cette soirée est Profondément aligné… Divinement activé…

Full heureuse à l’idée de revenir t’en parler…

Dès que j’aurai profité pleinement de ce moment… 🥂🥹🤩
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“ Ferme les yeux… Baisse le volume … laisse aller les préoccupations… les doutes … les critiques… Fais confiance à ton essence… ton intelligence intuitive et offre lui la chance t’illuminer ta scène et guider tes pas… “

- Valérie

#entreprendreautrement #leadershipintuitif #leadershipcréatif #mindseteffortless #providence #leadershipmentor #businesscoach #businessmentor #thoughtleader #essentialiste #effortlessleadership #entrepreneureintuitive
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