5 fabuleuses amitiés pour être heureuse.

Connais-tu les 5 fameuses relations que tu as besoin pour réaliser tous tes rêves?

L’amitié est probablement le meilleur système de soutien au monde. Alors ne commets pas la même erreur que moi en sous-estimant l’énergie que tu investis dans le développement de tes relations. Rien ne peut égaler l’amitié dans les moments difficiles. Les avantages de côtoyer des personnes triées sur le volet sont extraordinaires.

« Dis-moi qui sont tes amies et je te dirais qui tu es. »

Ce proverbe nous rappelle que les personnes qui nous influencent, nous motivent et nous inspirent changent qui nous sommes. Qu’on s’en rende compte ou pas, les autres ont un effet sur notre moral, notre motivation et nos actions. 

Bien s’entourer est déterminant pour progresser et réaliser nos rêves. 

Quand j’ai lu cette citation de Jim Rohn, conférencier célèbre pour ses interventions sur le développement personnel et sur les moyens à mettre en place pour atteindre ses objectifs, ça a piqué ma curiosité et je n’ai pas pu m’empêcher de faire l’inventaire de mon entourage. 

« You are the average of the Five people you spend the most time with » 

Selon plusieurs études, l’entourage influence à 95% nos prises de décisions, nos actions et donc nos réussites. Heureusement, on a le pouvoir de choisir qui nous côtoyons et quelle place nous donnons à l’autre au quotidien. Alors à nous de choisir qui nous voulons être en nous entourant des bonnes personnes qui nous tirent vers le haut. 

Qui sont ces « Famous Five » qui nous rendent heureuse?

La Cheerleader 

Comme dans la chanson Cheerleader de OMI, la Cheerleader, c’est la personne qui est toujours là quand on a besoin d’elle. La cheerleader est celle qui joue dans ton équipe. Elle est enthousiaste et te supporte dans tes projets. C’est ta Fan numéro #1. Elle connaît et comprend tes motivations et ta vision. Elle est la gardienne du feu sacré. Grâce à son support, ta progression est fulgurante. Elle te donne confiance quand tu doutes et t’encourage quand tu as peur. Elle te donne du courage quand tu hésites à passer à l’action. 

La Mentor 

La Mentor, c’est celle qui te pointe une direction. C’est la relation qui a plus d’expériences et qui te guide et te conseille. C’est la sage de ta gang. Elle t’offre son aide et ses précieux conseils. C’est celle qui partage ses connaissances, ses compétences, son savoir et son expertise. Elle se souvient de ses débuts et t’aide à éviter les pièges.

La Mentor partage un message. Il n’est pas rare qu’elle utilise les médias pour partager son Wisdom. Tu peux souvent la trouver grâce à son blog, son Podcast, son site web, sa chaîne YouTube ou en conférence.

La Coach. 

La coach est celle qui t’accompagne pour t’aider à développer tes habiletés et atteindre tes objectifs. C’est la relation qui t’amène dans l’inconfort pour maximiser ton potentiel. Elle s’assure que les choses se produisent et que tu restes dans l’action même quand tu as envie de procrastiner. Elle t’aide à démêler tes pensées et à avancer. 

L’Amie 

L’amie est la personne qui sait  tout de toi et qui t’aime quand même. Ton amie est celle que tu contacte dès que tu es mal prise. C’est celle à qui tu peux raconter ton succès sans censure. Celle qui ne te jalousera pas. Ton amie est celle qui viendrait te chercher à l’autre bout du monde sans poser de question. La BFF est celle à qui tu peux tout dire sans avoir peur de décevoir et celle qui peut te dire en toute franchise que tu as tort quand il le faut.

L’amie connaît tes désirs et est connectée sur ton chœur. C’est celle qui va t’encourager à faire ce que tu aimes même si ton projet semble complètement fou.

La Consoeur. 

La consœur, la collègue ou la Paire est celle qui occupe une fonction semblable à la tienne. Elle forme avec toi la Paire. Ensemble vous cheminer. Son rôle est de te garder dans la Game. Elle vit des défis semblables aux tiens. C’est une relation de tête. Avec elle, tu peux comparer,  discuter stratégie, planifier, organiser, réfléchir et trouver des solutions aux problématiques. C’est la relation Pratico-pratique. 

Connecter avec les bonnes personnes change définitivement la vie. Leurs influences bienveillantes, nous inspirent et nous motivent à nous dépasser. Avec le bon entourage, on prend confiance et on devient insatiable. Ces relations nous aident à prendre les bonnes décisions pour les bonnes raisons. Avec cette clarté, on se rapproche de notre idéal et toutes nos idées deviennent réalité. 

Connecte avec tes Famous Five dès aujourd’hui, garde le MOMentum et attrape ton bonheur! 

Maintenant j’aimerais savoir quand as-tu choisis ton club des Famous FiVe Femmes? Pourquoi as-tu choisis ces 5 personnes? Quels sont leurs traits de personnalité qui t’ont influencé? 

Viens participer à la discussion sur les médias sociaux ou dans les commentaires du blog. 

Et quand tu y seras, assures-toi de souscrire à l’infolettre et devient une confidente. Tu pourras recevoir du contenu que je ne partage nul part ailleurs. 

Avec Toute mon Amitié, 

Xox

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MON JOURNAL INTIME SUR INSTAGRAM

Plus j’avance en âge…

Plus je saisis que mes ambitions évoluent…

Reflétant mon parcours… ma croissance… mes expériences…

Ancrées dans mes valeurs… mes convictions… mes intentions…

Accepter l’évolution harmonise le flux du changement, ouvrant la voie à l’épanouissement…

Pourquoi ne pas intentionnellement laisser aller le passé…

Suivre intuitivement ma curiosité…

Et découvrir consciemment qui suis-je devenue aujourd’hui…

Qui sait jusqu’où cela peut me mener?✨💫

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Mon histoire est rocambolesque, profonde et authentique.

Tissée de tragédies et de moments de magie où j’ai puisé ma résilience, cultivé ma persévérance et forgé ma foi…

Une odyssée de bravoure où j’ai choisis la confiance, la différence, l’élégance… reconnu les opportunités dans l’adversité… le calme dans le chaos … la compassion dans la conviction… l’intention dans la vision où la collaboration danse à l’unisson…

Et découvert les bénédictions de la gratitude, de la grâce et du pardon, dévoilant ainsi l’harmonie qui m’a sauvé la vie.

De la Mission au Million
De la Réussite au Ressourcement
De l’Accomplissement à l’Épanouissement

C’est ainsi que j’arrive aujourd’hui, exprimant mon parcours, mes expériences, mes leçons, mes talents, mes dons et que j’ouvre un nouveau chapitre…

Désirant profondément que nos histoires se croisent et s’enrichissent mutuellement, je t’invite simplement à embarquer dans ta propre aventure d’exploration, à échanger tes récits contre des sourires chaleureux, des yeux brillants d’émerveillement et à partager ta sagesse dans notre Club privé;

Écris FONDATRICE dans les commentaires et tu seras parmi les premières à créer cet espace unique de réalisation de rêves et de ressourcement pour entrepreneure.

Si toi aussi, tu caresses un nouveau projet - qui dort depuis trop longtemps- tu veux être là et faire partie du Dream Team!

Ensemble, on transcende le temps… ✨✨✨

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Se réinventer n’est jamais facile.

Mettre les efforts pour s’améliorer. Pour être meilleure. Pour élever nos propres attentes…

Ce n’est pas pour les âmes sensibles. C’est chaotique.

Si tu es comme moi, tu traverses peut-être ta propre saison de transition… d’évolution… et même de révolution…

Tu te concentres sur ta santé… ta carrière… tes relations… ton purpose… ton épanouissement…

Et si je te disais qu’on n’a pas à se réinventer? Ni à pivoter? Ni à rebâtir?

Si tu travailles sur une idée, un projet ou un objectif super important pour TOI - J’ai une stratégie éprouvée - à l’épreuve de l’adversité que la vie peut nous apporter - pour t’assurer de l’atteindre.🙌🏻👌🏻👏🏻

C’est cette méthodologie que j’utilise pour réaliser ce qui compte le plus pour moi, quoi qu’il arrive.🥹

Commente « FOCUS » ci-dessous et je t’enverrai un message privé avec le lien.

Peu importe ce sur quoi tu mets ton énergie, tu peux atteindre tes plus grands objectifs. Et bien plus encore.✨🙌🏻🤸🏼‍♀️
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Y’a un je-ne-sais-quoi d’unique, de vrai et de beau que nous oublions souvent à propos du succès, de la réussite et de l’épanouissement:

Notre définition de la prospérité est intrinsèque, ressentie et aussi unique notre expérience de la vie. 🙌🏻✨

Notre histoire est une épopée, une odyssée qui ne demande qu’à être célébrée. ✨👏🏻🥂

Passe un merveilleux weekend ensoleillé et entourée de tes préférés. 😎🌻☀️

( *J’animerai un premier atelier Reset de la Rentrée ce jeudi dans notre communityship. Commente DOUCE VIE et je t’enverrai le lien pour nous rejoindre.🤌🏻🤸🏼‍♀️💗)
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Douce vie ✨🥹🤸🏼‍♀️💖

Une vie choisie sereine et heureuse où le génie de la raison et la perspicacité de l’intuition vibre à l’unisson.

- Valérie P. La Brèque

#doucevie #soulsetmindset #prospérité #sérénité #osersavierevee
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Chaque moment de grâce, de compassion, de connexion, d’amour et de joie façonnent notre perspective de la vie.

Intentionnellement, on change ainsi nos pensées, nos actions, et on crée notre meilleure vie. 🙌🏻💫👌🏻🥹

Je te souhaite un magnifique long weekend où ces derniers moments d’été sont avec tes préférés et loin du WIFI. 😜 À mardi.

XOX

Valérie
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« Je vais rendre tout ce qui m’entoure beau – ce sera ma vie. »

Inspirée par Elsie de Wolfe (1865-1950) connue pour son style de vie glamour, son approche novatrice en décoration et célèbre pour avoir introduit des intérieurs lumineux et aérés en contraste avec les styles victoriens sombres et encombrés qui étaient populaires à son époque…

J’ai choisi de rendre les choses plus belles, plus florissantes et plus prospères qu’à mon arrivée. 🌻🌻🌻

Ça me permet d’apprécier où je suis, ce que j’ai et qui je suis à cette saison de ma vie.

On n’a qu’à la façonner ainsi pour se souvenir, à tout moment, que notre vie est un chef d’œuvre en soi. 🥹🙌🏻🤩

#joiedevivre #beauté #loveyourlife #vendredifleuri
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Happy Journée Internationale des compagnons, confidents et grands complices de notre quotidien. 🐕 🐩

Pour celles qui ne le savent pas — Laïka est une chienne croisée Husky et Labrador sauvée des froids intenses du Grand Nord Québécois.

Derrière son petit air angélique 🐶 se cache une vraie badass volontaire qui vit vraiment sa douce vie sans retenue ni culpabilité. 😜

#happydogday
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Peut-être est-ce le moment de redéfinir les sphères de ta vie? 😎

Mon père me disait souvent: Vis ta vie, Valérie!

Même si j`acquiesçais avec un Oui, full ressenti... je n`avais pas, à ce moment, compris le sens profond de ses mots ni la sagesse de son propos. 🥹 😇 🙌🏻

Aujourd’hui j’ai saisi que la façon dont on se définit influence énormément notre vie.

Pendant des années, j`ai pensé que j`étais dispersée, différente et pas assez engagée. 😔

Je voulais réaliser tant de projets que je ne prenais pas le temps d’expérimenter vraiment.

Jamais je ne vivrais la vie que je mène aujourd’hui sans avoir appris à mieux me connaître ni à "mettre à jour" mes aspirations, mes désirs et mes convictions.🤓

Peut-être est-il simplement le temps de mettre à niveau qui tu es aujourd’hui? 🧐Tu es celle qui définit qui tu es aujourd’hui.🤯

Notre “Life’s Purpose” change avec nous qui avançons dans la vie. 😌 💗🌼

Pourquoi ne pas laisser aller le passé, suivre tes nouvelles idées et découvrir qui tu es devenu aujourd’hui?

Commente ci-dessous: DOUCEVIE et je t’enverrai en privé le lien que j’ai rêvé recevoir pendant des années. 💗🎉👏🏻
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Magie du #dimanchemidi 🪄🥗👌🏻 ...

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Sortir de ma zone de confort? Jamais plus! 😎

M’inspirer de la nature est l’une des approches les plus puissantes.🙌🏻☀️

C’est en observant un grand pin 🌳que j’ai compris que…
c’est solidement enraciné qu’on atteint les sommets les plus élevés… 🌈

C’est en m’attardant devant les bosquets florissants que j’ai saisi :
c’est dans le bon environnement que l’on fleurit abondamment… 🌸🌺🌸

C’est en me rappelant qu’il est risqué de déplacer un arbre à maturité, de couper les tiges d’une orchidée, de déraciner ce qui est ancré dans le familier…

Que j’ai pris conscience qu’il me faut plus de persévérance, plus de délicatesse, et bien plus de patience - envers moi-même - pour pivoter si je suis hors de ma zone de confort, de mon domaine d’expertise et de mon champ de compétence.👌🏻🤌🏻👏🏻

Tout comme la nature, j’ai besoin de m’ancrer dans le familier pour grandir, croître, et m’élever.😇

Pivoter, c’est…
Redéfinir plus que détruire…
Poursuivre plus que réinventer…
Façonner plus que changer…

Au cours des trois dernières années, j’ai appris - à la dure - à lâcher prise, à épurer, à polir des traits de ma personnalité pour découvrir comment grandir…

Et distinguer plus…
Et servir plus…
Et écouter plus…
Et tester plus…
Et oser plus…
Et voir plus…
Et ressentir plus…

En m’appuyant sur les perspectives de celles qui ont gravi les sommets que je souhaite atteindre, je me suis naturellement ouverte à plus de vision, de compassion, de collaboration.🙏🏻🙏🏻🙏🏻

C’est là qu’on perçoit ce qui est possible pour soi, pour notre vie, notre avenir, notre force, notre résilience, notre persévérance, notre alliance, notre résistance, notre espérance…

En offrant aux autres l’opportunité de s’appuyer, d’être guidés et de s’élever…

Et de croire…
Et de voir…
Et de vivre…

Ce qui était autrefois impossible, imperceptible, impensable…💫💫💫

J’ai défié, déjoué, et oui…

(Suite dans les commentaires)
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